✂️足の爪、切らないとどうなるの？切りすぎるとどうなっちゃうの？🫢💦【仙台駅前店】

2025年08月16日

こんにちは〜🌸

今日は地味だけどとっても大事な事

**「足の爪のお手入れ」**についてお話します💅🦶

🐌切らないままだと…？

「手の爪は気になるけど、足の爪はつい放置しちゃう…」

そんな人、意外と多いんです💦

でも切らないでいると…

❌ 爪が分厚くなる

❌ 変な方向に伸びて巻いてくる（巻き爪）

❌ 靴に当たって痛みが出る

❌ 歩き方が変になって体に負担がかかる

❌ 最悪、爪がはがれちゃうことも😱💥

👣とくに巻き爪（まきづめ）は、

爪が皮膚に食い込んで炎症を起こすことも…💧

✂️じゃあ切りすぎたらいいの？

…と思いきや！

切りすぎもキケン⚠️

爪を短くしすぎると…

⚠️ 皮膚に食い込んで「陥入爪（かんにゅうそう）」になる

⚠️ 歩くたびに痛い💥

⚠️ バイ菌が入りやすくなる😖

⚠️ 爪が変形する原因にも！

つまり「深爪」は足の爪にとって大ダメージなのです🥲💧

✅理想の足の爪の形はこれ！

👣 **スクエアオフ（四角く切って、角を少し丸める）**がベスト✨

🔹 丸く切りすぎない

🔹 端を深く切らない

🔹 爪の白い部分を1〜2mm残すくらい

これだけで、巻き爪や陥入爪のリスクがグンと減ります🙌💖

💡爪切りのタイミングとコツ

📅 2〜4週間に1回くらいがおすすめ

🛀 お風呂上がりに切ると柔らかくて切りやすい◎

🧼 清潔な爪切りを使おう

🪥 切ったあとはやすりで整えるとケガ防止に！

🌟まとめ：足の爪、見直そう！

🔸 切らないと → 巻き爪・変形・痛み😢

🔸 切りすぎると → 深爪・炎症・変形😱

だからこそ！

🦶ちょうどいい長さで、定期的にケアが大事なんです✨

足の爪も、自分の身体の大切な一部🌼

毎日のちょっとしたお手入れで、快適に歩ける足をキープしましょうね🧴👣💕

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