【姫路店】爪が割れたり縦線が入る原因
2025年11月4日
こんにちは。巻き爪補正店姫路店です。
爪が割れたり、縦線が入ったりする原因とは？
最近、「爪がよく割れる」「縦線が目立ってきた」と感じる方はいませんか？
実はそのサイン、単なる乾燥や老化だけでなく、体の内側からのSOSであることも少なくありません。
[乾燥や外的刺激によるダメー]
水仕事やアルコール消毒、頻繁なネイルオフなどによって、爪の水分や油分が失われると、
爪の層がはがれやすくなり、割れやすくなります。
特に冬場は乾燥が強く、トラブルが増える季節です。
→ 保湿オイルやハンドクリームでのケアを習慣にしましょう。
[栄養バランスの乱れ]
爪は「ケラチン」というたんぱく質でできています。
そのため、たんぱく質・亜鉛・鉄分・ビタミンB群が不足すると、
爪の成長が遅くなったり、もろくなったりします。
→ 偏食やダイエット中の方は特に注意が必要です。
[加齢による変化]
年齢を重ねると、爪の水分量や油分が減少し、
表面に縦線が入りやすくなります。
これは自然な変化ではありますが、乾燥を防ぎ、血流を良くすることで改善が期待できます。
[血行不良や体調不良も関系]
冷えやストレス、睡眠不足が続くと、爪の根元まで十分な栄養が届かず、
爪の成長が乱れてしまいます。
→ 指先を温めたり、マッサージを取り入れて血流を促しましょう。
[病気が隠れていることも]
長期間改善しない場合や、変色・変形を伴う場合は、
甲状腺や貧血、糖尿病などが関係していることもあります。
気になるときは早めに皮膚科や内科で相談を。
爪のトラブルは、外側だけでなく内側からのサインでもあります。
「乾燥してるだけかな」と放置せず、
日々のケアや生活習慣の見直しを意識してみましょう。
―――――――――――――――――――――――――――――――――
【アクセス】
〒670‐0921
兵庫県姫路市綿町104番地2
スクエアビル１A(ボンマルシェのスーパー内)
■ＪＲ姫路駅 姫路城口(北口) 徒歩5分
山陽姫路駅 百貨店正面出口 徒歩5分
大手前通りを姫路城に向かって歩いていただき、
右手にあるスーパー、ボンマルシェ様の中にあります。
建物内の駐車場と提携しております。
みゆき通り商店街を通っていただくと、
雨の日も濡れずに当店まで到着できます。
【営業時間】
月/火/水/木/金 土/祝 日
１０時～１９時
※いずれも18:30最終受付
不定休のため最新情報はお問い合わせください。
【電話番号】
０７９ー２８７－９７５２
【公式ＨＰ】
【ホットベッパー ビューティー（ご予約）】
【ＬＩＮＥでのご予約も可能です】
【instagram ID】
makizume_himeji
ご予約お待ちしております！
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――
#巻き爪 #陥入爪 #変形爪 #肥厚爪 #深爪 #角質 #タコ #魚の目 #かかと #踵 #副爪 #角質除去 #角質ケア #爪が割れる #小指の爪割れる #小指の爪痛い #分厚い爪 #爪の変色 #巻き爪痛い #爪切り #足裏角質 #巻き爪矯正 #姫路 #姫路駅 #姫路市 #明石 #明石駅 #明石市 #加古川市 #たつの市 #駐車場 #駐車場あり #駅近 #東京巻き爪補正店 #巻き爪補正店 #巻き爪補正店グループ #フットケアサロン #フットケア専門店 #フットケア