【横浜関内店】“分厚い靴下”が巻き爪を悪化させる？意外な冬の習慣
2026年01月6日
こんにちは、巻き爪補正店 横浜関内店です❄️
足が冷える冬、自宅で「厚手の靴下を重ね履きしてます！」という方、多いですよね。
実は、それが 巻き爪悪化の原因 になっているかもしれません。
■ なぜ厚手靴下が悪化の原因に？
① つま先が圧迫される
重ねるほど締め付けが強くなり、爪が食い込みやすい状態に。
② 足指が動かなくなる
→ 浮き指 → 歩き方のバランス崩れ → 爪に負担
③ 蒸れやすくなる
皮膚がふやけ、角質トラブルやニオイの原因にも。
■ 正しい“あったか対策”
・靴下は1枚で“締め付けの少ないもの”
・レッグウォーマーで足首を温める
・寝る時の重ね履きはNG
・カイロは“足首”に貼ると効果的
■ 当店では
冬に痛みが増した巻き爪のケア、毎年ご相談が増えています。
原因チェックや正しい習慣まで丁寧にお伝えします。
■ まとめ
冬の“あったか習慣”が巻き爪悪化に繋がることも。
痛みを感じたら早めにご相談ください😊
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LINE・WEB・お電話から承っております（接客中は折り返しいたします）
【巻き爪補正店 横浜関内店】
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月～土10:00～19:00,日・祝10:00～18:00
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