【横浜関内店】旅行前に見直したい！足爪トラブルを防ぐケアチェックリスト
2025年07月11日
こんにちは、巻き爪補正店 横浜関内店です。
「旅行中に靴が当たって足の爪がズキズキ…」
「歩きすぎて魚の目やタコが痛くなった…」
「せっかくの旅行なのに、足がつらくて楽しめなかった」
そんな経験はありませんか？
旅行は歩く時間が増えるため、足爪や足裏のトラブルが起こりやすいタイミングです。
出発前にしっかりと足元のチェックとケアをしておくことで、快適な旅に繋がります。
今回は、旅行を控えた方に向けて、足爪・足裏トラブルを予防するチェックリストをご紹介します！
✅旅行前の足元ケアチェックリスト
□ 爪の長さは適切か？
▶ 爪が伸びすぎていないか、逆に深爪していないかチェック。
基本は白い部分が1～2mm残るスクエアカットがおすすめです。
□ 巻き爪や変形爪が悪化していないか？
▶ 靴に当たって痛む、赤くなっている、違和感がある場合は早めの対処を。
旅行中に悪化すると、歩くのも苦痛になります。
□ 魚の目・タコ・角質はたまっていないか？
▶ 歩くたびに刺激となり、痛み・水ぶくれ・炎症の原因に。
不要な角質は旅行前にしっかり除去しておきましょう。
□ 靴は足に合っているか？
▶ 新しい靴を履くときは、数日前から慣らし履きを。
サイズ・素材・クッション性を再確認してください。
□ インソール・靴下にも気を配っているか？
▶ 長時間の歩行を想定し、クッション性の高いインソールや、蒸れにくい靴下を用意しましょう。
靴ずれ防止にもつながります。
旅行前は“足元のプロ”に任せて安心を
「ちょっと気になるけど、今は我慢できる」
そんな状態で出発すると、旅先で急に悪化することも少なくありません。
巻き爪補正店 横浜関内店では、以下のようなケアを行っています。
🔹 巻き爪・変形爪の補正施術
🔹 魚の目・タコ・角質ケア
🔹 靴選びや歩き方のアドバイス
旅行前の「足の状態チェック」や「気になる部分の軽いお手入れ」だけでも大歓迎です。
まとめ
- 旅行前は足元にトラブルが起きやすい時期
- 爪の長さ・形・靴の状態・角質の蓄積を事前にチェック
- 少しの違和感も、出発前に専門店でケアするのがおすすめ！
楽しい思い出を足の痛みで台無しにしないために、今からできる対策をしっかりと。
旅行中も快適な足取りで、思いきり楽しみましょう！
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【巻き爪補正店 横浜関内店】
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