【要注意】足の裏・指の間にできる魚の目とは？その原因と対処法【仙台駅前店】
2025年07月16日
「魚の目（うおのめ）」についてのお話です‼︎
特に、足の裏や足指の間にできる魚の目に悩んでいる人、多いのではないでしょうか？
「歩くとチクッと痛む」
「指の間が固くなってる」
「タコだと思ってたら全然違った…」
そんな経験、ありませんか？
この記事では、魚の目とは何か、なぜできるのか、を解説していきます！
★ 魚の目ってなに？
魚の目とは、皮膚の角質が圧迫や摩擦によって芯のある固い塊になったもの。
正式には「鶏眼（けいがん）」と呼ばれます。
特に足の裏（指のつけ根）や、足指の間にできやすく、歩くたびにピリッと刺すような痛みを感じるのが特徴です。
★ 足の裏や指の間にできやすい理由
- 靴の圧迫やサイズの合っていない靴
→ 指の間に摩擦が生じやすく、皮膚が角質化します。 - 歩き方の癖（外側に体重がかかるなど）
→ 足の裏の特定の場所に負担が集中します。 - 素足やサンダルの使用が多い人
→ 皮膚が乾燥しやすく、摩擦が起きやすくなります。 - 足の変形（外反母趾・扁平足など）
→ 歩行バランスが崩れ、魚の目の原因になります。
★ 放っておくとどうなる？
◎ 歩くたびに激痛
◎ さらに深く成長し、芯が神経に触れる
◎ 炎症や感染の原因に（特に指の間は蒸れやすい）
自然治癒はほとんどありません。
「我慢できるから」と放置してしまうと、治療が長引いてしまうことも
♪ 指先が圧迫されない靴を選び、クッション性のある中敷きで足への負担を軽減。
♪ 芯が深い場合や繰り返しできる場合は、仙台駅前店へご相談を。
★ 再発防止のためにできること
- 靴のサイズ・形を見直す
- 毎日の足の保湿ケア
- 仙台駅前店での定期的なフットチェック
- インソールなどで歩き方の矯正
最後に…
足の裏や指の間の魚の目は、見た目以上に痛くてつらいもの。
「ちょっと気になるな…」と思ったら、早めの対処が肝心です。
魚の目に悩まされない、快適な足元を手に入れましょう！！
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