タコや魚の目は足からのサイン！できる場所でわかる原因とは？

2025年07月15日

こんにちは！巻き爪補正店 柏店です😊

タコや魚の目、実は足からの大切なサインです。これらができる場所をチェックすると、足の使い方や体のバランスの問題が見えてきます。

できる場所とその原因

1️⃣ 足の指の付け根（ボール部分）
　→ 歩行時に指を使えていない、もしくはつま先立ちで過剰に圧力がかかっていることが原因です。合わない靴や姿勢の悪さも関係します。

2️⃣ 足の外側
　→ 体重が外側に偏る「外側重心」が原因。歩き方や靴の形状に問題がある場合が多いです。

3️⃣ 足裏の中央付近
　→ 土踏まずが十分に機能していない可能性があります。偏平足やハイアーチの方に多く見られます。

4️⃣ 小指やかかと
　→ 靴が小さすぎたり、かかとの摩擦が強い場合にできやすいです。

ケアしないとどうなる？

タコや魚の目をそのまま放置すると、痛みが出たり、皮膚がさらに硬くなって治りにくくなることがあります。また、足のバランスが崩れ、巻き爪や他の足トラブルの原因にもつながります。

健康な足元を取り戻そう！

タコや魚の目は、足からの「ケアしてください！」というメッセージです。当店では、角質ケアはもちろん、足全体のバランスを整えるアドバイスも行っています✨

まずは足元を見直して、快適な歩行を取り戻しませんか？お気軽にご相談ください😊