扁平足・ハイアーチ…その足、トラブルの温床かも！？【巻き爪補正店 横浜駅前店】
2025年09月7日
「最近足が疲れやすい」「タコや魚の目が繰り返しできる」…その原因は足の形にあるかもしれません⚠️
代表的なのが 扁平足 と ハイアーチ。一見すると見た目の違いだけですが、実はさまざまな足のトラブルの原因になることがあります。
扁平足とは？🦶
- 土踏まずがなく、足裏全体が地面に接している状態
- 足のクッション機能が弱まり、疲れやすくなる
- タコ・魚の目、巻き爪、外反母趾などのリスクが高まる
ハイアーチとは？🦶
- 土踏まずが高く、足裏の一部に強い負担がかかる状態
- 衝撃を吸収できず、足裏や膝に負担がかかりやすい
- 魚の目や足の痛み、疲労骨折のリスクも⚡
扁平足・ハイアーチによる足トラブル⚡
- 巻き爪：体重のかかり方が偏ることで爪が食い込みやすくなる
- タコ・魚の目：特定の部位に圧力が集中して角質が厚くなる
- 疲労や痛み：足首・膝・腰に負担がかかる
予防と対策💡
1. 靴選びを工夫する👟
- クッション性のある靴やインソールを使う
- 自分の足型に合ったサイズを選ぶ
2. 足のケアを習慣に🧴
- 保湿やストレッチで足裏を柔らかく保つ
- 硬くなった角質は放置せずケアする
3. 専門店での相談🏥
- 巻き爪やタコ・魚の目が繰り返し出る場合は、足の形を考慮した施術が必要
- 当店では、お客様の足の状態に合わせた補正・ケアを行っています
まとめ📌
扁平足やハイアーチは、足トラブルの温床になりやすい特徴があります⚠️
- 正しい靴選び
- 定期的なケア
- 専門店でのチェック
これらを意識することで、快適な足元を維持できます✨
少しでも違和感や痛みを感じたら、巻き爪補正店横浜駅前店へご相談ください👣
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【巻き爪補正店 横浜駅前店】
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