爪が変色・変形するのはなぜ？原因とセルフチェック【巻き爪補正店 横浜駅前店】
2025年11月8日
「爪の色が濁ってきた…」「厚くなって切りづらい」
そんな変化を感じたことはありませんか？
実はその“爪の異変”、体や足のトラブルのサインかもしれません💡
今回は、爪が変色・変形する原因と、自分でできるセルフチェックのポイントをご紹介します。
🦶 爪の変色・変形、どうして起こるの？
① 圧迫・摩擦によるダメージ
小さい靴やヒールなどで爪が圧迫されると、
血行不良や内出血が起こり、爪が黒ずんだり厚く変形することがあります。
特に巻き爪やタコ・魚の目がある方は、
歩行バランスが崩れて爪に負担がかかりやすくなります。
② 爪白癬（爪の水虫）
白っぽく濁る・厚くなる・欠けるなどの症状が出る場合、
爪白癬（つめはくせん）が原因のことも。
早めに皮膚科での検査・治療が大切です。
③ 加齢や代謝の低下
年齢とともに血流が悪くなり、爪への栄養が届きにくくなります。
その結果、爪が変形・肥厚しやすくなります。
④ 間違った爪切り・深爪
深爪や角を丸く切ると、爪の成長方向が乱れ、
巻き爪や変形爪の原因に。
爪はまっすぐ切るのが基本です✂️
🔍 セルフチェックしてみよう！
✅ 爪の色が濁っている・黒ずんでいる
✅ 爪が厚くなり、切りづらい
✅ 爪の表面がデコボコしている
✅ 靴下に引っかかる・痛みがある
ひとつでも当てはまったら、要注意⚠️
放置すると巻き爪・肥厚爪・変形爪などへ進行することもあります。
💅 正しいケア＆予防法
🌿 保湿ケアを習慣に
爪や周りの皮膚も乾燥します。オイルやクリームで保湿を。
👟 靴のサイズを見直す
つま先に余裕のある靴を選び、爪への圧迫を防ぎましょう。
🦶 定期的な専門ケアを
自己処理で悪化するケースも多くあります。
変形・肥厚した爪は、専門店で安全に整えるのがおすすめです。
🏥 【巻き爪補正店 横浜駅前店】のケア
当店では、巻き爪・肥厚爪・変形爪など、
爪トラブル全般に対応したケアを行っています。
- 爪表面・周囲の角質ケア
- 爪の形を整える補正
- 再発防止のホームケアアドバイス
「なんとなく爪の色が気になる」「切ってもすぐ厚くなる」
そんな方も、ぜひお気軽にご相談ください。
🌸 まとめ
爪の変色や変形は、体からの“サイン”です。
放置せず、早めのケアと正しい習慣で健康な足元を保ちましょう✨
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【巻き爪補正店 横浜駅前店】
・アクセス
〒221-0834 神奈川県横浜市神奈川区台町１－７
ウェイサイドビル５０２
（Google Mapでは ”台町１－８”で検索ください）
※ニューマン２階からまっすぐ台町方面へ！
横浜駅から徒歩５分/神奈川駅から徒歩２分/反町駅から徒歩９分
はまレールウォークから徒歩１分
・お問い合わせ/ご相談
LINE ID： @113tifdl
・営業時間
月～土10:00～19:00,日・祝10:00～18:00
・定休日 不定休
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ぜひ、高技術の巻き爪補正店へお問い合わせください。
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