🌵 棘爪（そうきょく）って何？痛みの原因と対策【巻き爪補正店鎌倉大船店】
2025年07月22日
「爪の端が皮膚に刺さって痛い…」「小さなトゲができたような感じがする」
そんな症状は「棘爪（そうきょく）」かもしれません。
今回は、棘爪の特徴や原因、痛みを和らげる対策についてわかりやすく解説します。
❓ 棘爪とは？
棘爪は、爪の端や角が皮膚に刺さって炎症や痛みを起こす状態です。
巻き爪の一種とも言われ、爪の角が深く食い込み、炎症や腫れを伴うことがあります。
放置すると化膿したり歩行が困難になることもあるため、早めのケアが大切です。
👣 棘爪ができる原因
👟靴の圧迫や擦れ
爪の端が靴に押されて刺さりやすくなります。
✂️深爪や間違った爪の切り方
爪を短く切りすぎたり、角を丸くしない切り方は棘爪の原因に。
🚶♀️歩き方のクセや足の形
足の指に過度な負担がかかると棘爪が発生しやすくなります。
👟 痛みを和らげる対策
- 足に合ったゆったりとした靴を履く
- 爪の切り方を見直し、角を軽く丸める
- 患部を清潔に保ち、炎症がひどい場合は専門店へ相談
✅ まとめ
棘爪は放置すると悪化しやすく、日常生活に支障をきたします。
靴選びや爪の切り方を見直し、早めの専門的なケアが大切です。
痛みが続く方はお気軽にご相談ください😊
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