⚠️ 陥入爪（かんにゅうそう）って何？痛みの正体と放置してはいけない理由【巻き爪補正店 鎌倉大船店】
2026年01月25日
「歩くときに爪の横が痛い…」
「爪が皮膚に食い込んで、赤く腫れてきた…」
それ、陥入爪（かんにゅうそう） かもしれません。
陥入爪（かんにゅうそう）＝爪の角が皮膚に刺さる状態
巻き爪の一種と思われがちですが、実は 原因も対処法も別物 です。
🩹 陥入爪はどうして起こるの？
陥入爪の原因は 自分で深く切りすぎること がほとんど。
爪の角を「スッキリするから」と
深く切ってしまうと…
- 切った角の爪が皮膚に埋もれる
- 肉が盛り上がって爪を押し返す
- さらに深く刺さって痛みが悪化
という 負のループ が起こります。
その他にも👇
- 爪を丸く切ってしまう（深爪）
- タイトな靴・パンプスで横圧迫
- 爪を触りすぎて角が欠ける
こうした 生活習慣の積み重ね が、陥入爪を招きます。
⚠️ 放置すると、こんな危険も…
- 肉芽（にくが）と呼ばれる 赤いぷよぷよ ができる
- 歩くたびに痛くて靴が履けない
- 炎症 → 膿（うみ）→ 出血の可能性
- 痛みを避けて歩き、足のバランスが崩れる
とくに「切れば痛みが消える」からと、
深爪を繰り返す人ほど悪化しやすい です。
✅ ご自身でできる対策
✅ 爪を“角まで”まっすぐ切る（スクエアオフ）
丸く切るとさらに刺さりやすいので要注意。
✅ 爪の角を抜かない・切りすぎない
角が残ってこそ、横に広がってくれます。
✅ 靴は「つま先に余裕」があるものを
親指・人差し指に圧迫がないか確認！
⚠️ NGセルフケア（やりがちですが危険）
❌ 痛いところだけ切る
❌ 深爪して根元まで短くする
❌ 無理やり爪を引っ張って抜く
→ 一時的に楽になりますが、確実に悪化します。
💎 巻き爪補正店 鎌倉大船店でできること
当店では、爪を 切らずに・剥がさずに・痛みなく 改善へ。
- 陥入した爪をやさしく持ち上げる補正
- 炎症・肉芽がある場合のケアと応急処置
- 爪の正しい切り方レクチャー
- 今後陥入しないための 生活習慣アドバイス
「病院で切るしかないと言われた」
「根本から改善したい」
そんな方にもおすすめです。
爪は、歩くための大切なパーツ。
痛みをガマンすると、歩き方まで変わってしまいます。
早めのケアが、いちばんの近道。
気になる症状があれば、お気軽にご相談ください😊
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【巻き爪補正店 鎌倉大船店】
・アクセス
〒247-0006 神奈川県横浜市栄区笠間１−１−１ ルリエ大船１１３A
※笠間口降りて、左手に真っ直ぐ1階路面店、お隣は”ほけんの窓口”さんです。
大船駅から徒歩１分
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LINE ID： @346jpjqh
・営業時間
月～土10:00～19:00,日・祝10:00～18:00
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