【北千住店】偏平足について

2025年10月20日

こんにちは♪

巻き爪補正店 北千住店です！

自分の足の形を気にしたことはありますか？

今回は足や爪のトラブルに繋がりやすい「偏平足」についてお話いたします✨

偏平足とは

足裏筋肉（土踏まず）が衰えて平になった状態

足裏筋肉（土踏まず）とは

足には３つのアーチがあります。

アーチは歩行や運動時にバネやクッションの役割があります。

衝撃を吸収・分散し身体全体にかかる負担を和らげてくれます。

①内側縦アーチ：一般的に土踏まずと呼ばれる部分

②外側縦アーチ：体を支えるために欠かせないアーチ

③横アーチ：足の指を支えるアーチ

アーチが衰える原因

筋力低下 / 運動不足 / 過度な運動による筋力疲労

偏平足の進行予防

・アーチサポート付きの５本指ソックスやインソールを使用する

・靴を見直す

・足裏のトレーニングをする

巻き爪補正店 北千住店では、アーチサポート付きのインソールをお買い求めいただけます✨

¥6,600

アーチがどれか一つでも衰えると

・歩幅が狭くなり、歩くのが遅くなる

・つまづきやすくなる

・角質やお爪のトラブルに繋がりやすくなる

角質やお爪のトラブルは自然に改善することはほとんどございません…

巻き爪補正店 北千住店では【巻き爪】【陥入爪】【変形爪】【肥厚爪】

【タコ】【魚の目】【副爪】など、足やお爪のケアを行っております✨

お悩みの方は、是非お気軽にご相談くださいませ。

予約方法

★巻き爪補正店 北千住店★

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足やお爪でお悩みの方は、是非ご相談くださいませ✨

ご予約お待ちしております。

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