【横浜関内店】以外と知られていない“副爪”とは？気になる原因とケア方法
2025年07月8日
足の小指の外側に、まるで余分な爪のような硬い部分ができている…それ、「副爪（ふくそう）」かもしれません。
副爪とは、特に小指の外側にできる小さな角質や爪のような硬い組織のこと。医学的には“角質の塊”であることが多く、爪の一部ではない場合もありますが、見た目が「もう一枚の爪」のように見えるため、副爪と呼ばれています。
なぜ副爪ができるの？
原因として多いのは、靴による圧迫や摩擦です。小指がきつめの靴や幅の合っていない靴に当たっていると、皮膚が防御反応として角質を厚くし、副爪のようになっていきます。
また、歩き方や足の形（外反母趾や内反小趾）によって小指に負担がかかりやすい人も、副爪ができやすい傾向があります。
放っておくとどうなる？
副爪自体は大きな病気ではありませんが、放置すると周囲の皮膚を刺激して痛みを感じたり、靴を履くのがつらくなることも。中には副爪の周囲が赤く腫れたり、タコやウオノメと混在してしまうケースも見られます。
ケアと対策は？
副爪は自分で削ったり切ったりするのはおすすめしません。無理に除去すると皮膚を傷つけ、感染のリスクが高まります。
当店では、専門の器具で角質を整え、副爪周辺の状態を丁寧にケアします。また、足に合った靴のアドバイスや、指の動きを促すテーピング、必要に応じた巻き爪補正もあわせてご提案しています。
副爪は体からの「小さなサイン」。気になったら、ぜひ一度専門店でチェックを受けてみてくださいね。
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