【横浜関内店】深爪を繰り返すと巻き爪になりやすい理由
2025年09月12日
こんにちは、巻き爪補正店 横浜関内店です。
「爪が食い込んで痛いから短く切ってしまう」
「爪は深めに切った方が清潔だと思っている」
そんな習慣をお持ちではありませんか？
実は“深爪”こそが、巻き爪を引き起こす大きな原因のひとつなのです。
◆ 深爪が巻き爪を招く仕組み
本来、爪は指先を保護しながら前方へまっすぐ伸びていく構造をしています。
しかし深爪をすると、爪の角がなくなり、皮膚が盛り上がって爪を押し込む形になります。その結果、爪が横方向から圧迫され、徐々に内側へ巻き込むように変形してしまうのです。
特に親指は体重がかかりやすいため、深爪による圧迫の影響を強く受け、巻き爪になりやすい傾向があります。
◆ 深爪を繰り返すとどうなる？
- 爪の角が皮膚に食い込み、炎症や痛みを起こす
- 爪の生え方が乱れ、厚みや変形につながる
- 皮膚に負担がかかり、歩行時の違和感や姿勢の乱れに発展する
「切れば楽になる」と思って深爪を繰り返すと、一時的に痛みが和らいでも根本的な解決にはならず、むしろ巻き爪を悪化させてしまうのです。
◆ 正しい爪の切り方
巻き爪予防には、爪の切り方がとても重要です。
- 爪の先端は 指先と同じくらいの長さを残す
- 角を丸く削りすぎず、**四角い形（スクエアカット）**を意識する
- 爪切りよりもヤスリで整えると安全
このように「短すぎない」「角を残す」ことが、爪が正しく伸びるためのポイントです。
◆ 当店でできること
巻き爪補正店 横浜関内店では、深爪や間違った爪の切り方で巻き爪になってしまった方に、専用の補正技術で爪の形を整える施術を行っています。
また、再発を防ぐための正しい爪の切り方や日常生活での注意点も丁寧にアドバイスいたします。
◆ まとめ
深爪は一見清潔そうに見えても、巻き爪を引き起こす大きな要因です。
「爪を短く切りすぎてしまう」「繰り返し同じ場所が痛くなる」そんな方は、ぜひ一度専門店でのケアを検討してみてください。
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【巻き爪補正店 横浜関内店】
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