【横浜関内店】足が冷える人ほど要注意！冬に増える“隠れ巻き爪”とは？
2026年01月1日
こんにちは、巻き爪補正店 横浜関内店です😊
冬になると「足先が冷たい」「爪が痛む気がする」という相談が増えます。
実は、冷えが強い方ほど 巻き爪になりやすい ことをご存じでしょうか？
■ 冬に巻き爪が増える理由
① 血流が低下して爪の成長が弱くなる
爪は皮膚と同じく“成長力”が大切。
冷えると栄養が届きにくく、横から巻き込みやすくなります。
② 指が使えず、浮き指になりやすい
冷えで足指が動かなくなり、踏ん張りが効きません。
→ 巻き爪に拍車がかかることも。
③ 厚手の靴下の圧迫
あたためようと履きすぎると、逆に爪を圧迫して痛みの原因に。
■ 冬の巻き爪を防ぐ対策
✔ 足先を優しく温める（湯船・フットバス）
✔ 靴下は締め付けの少ないものに
✔ 指を動かすストレッチを習慣に
✔ 深爪・丸切りをしない
■ 当店では
・巻き爪の痛み
・爪が巻いてきた気がする
・冬だけ悪化する
などのご相談が多く寄せられます。
爪の状態＋歩行＋足の使い方をトータルでチェックし、
あなたに合った予防法も丁寧にお伝えします✨
■ まとめ
冬の冷えは“巻き爪予備軍”をつくる大きな要因。
「最近痛いかも…」と思ったら、ぜひ早めにご相談ください。
📌 ご予約・お問い合わせは
LINE・WEB・お電話から承っております（接客中は折り返しいたします）
【巻き爪補正店 横浜関内店】
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ぜひ、高技術の巻き爪補正店へお問い合わせください。
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