【横浜関内店】足トラブルは夜に悪化しやすい?夕方以降に起こる違和感の正体🌙👣
2026年02月8日

こんにちは、巻き爪補正店 横浜関内店です。
「朝は気にならなかったのに、夜になると足がつらい…」
「夕方からジンジン痛みが出てくる」
そんな経験はありませんか?🤔
実は足のトラブルは、夕方〜夜にかけて悪化しやすい傾向があります。
その違和感には、ちゃんと理由があるのです。
■ 1日の疲れが足にたまっていく😣
朝から立つ・歩くを繰り返すことで、
足裏や足指、爪には少しずつ負担が蓄積されていきます。
夕方以降になると、
✔ 足の筋肉が疲れてくる
✔ クッション力が落ちる
✔ 足裏への衝撃を受けやすくなる
といった状態になり、
痛みや違和感が出やすくなります⚠️
■ むくみも大きな原因のひとつ💧
長時間同じ姿勢が続くと、
足に水分がたまりやすくなり、夕方にはむくみが出やすくなります。
むくみによって、
👣 靴の中で圧迫が強くなる
👣 爪や皮膚が押される
👣 巻き爪や角質部分が刺激される
といった影響が出ることがあります。
■ 夜に気づく「足からのサイン」👀
日中は動いているため気にならなくても、
夜にリラックスすると違和感を感じやすくなります。
「夜だけ痛い」「寝る前に気になる」
そんな症状は、足からのSOSサインかもしれません👣
■ 当店では1日の足の使われ方も重視しています🌿
巻き爪補正店 横浜関内店では、
爪の状態だけでなく、
1日の足の使われ方や生活習慣も含めて確認しています。
夕方以降に痛みが出る方は、
足への負担が蓄積している可能性があります。
■ まとめ✨
足の違和感が夜に出やすいのは、
1日の疲れやむくみが関係していることが多くあります。
「夜になるとつらい」は、
足を見直す大切なサイン🌙👣
気になる症状がありましたら、
どうぞお気軽にご相談ください。
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