2026年01月12日

こんにちは、巻き爪補正店 横浜関内店です。

「同じ場所に角質ができる…」「削ってもすぐ戻る…」
そんなお悩みはありませんか？😢

実は、足裏の固い角質は “歩き方のクセ” が大きく関係しているんです。

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👣 角質ができやすい歩き方の特徴

・外側重心になっている
・ペタペタ歩き
・足指が使えていない（浮き指）
・膝が内側を向く歩き方

これらの歩き方は、特定の場所に負荷が集中し、角質が厚くなる原因になります。

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💡 今日からできる改善ポイント

・かかと→足裏全体→指でしっかり蹴る
・足指グーパー運動
・サイズの合った靴を選ぶ

角質は「削るだけ」では改善しないことが多いため、
根本原因の“歩き方”を見直すことが大切✨

当店では足の状態チェックも行っていますので、お気軽にご相談くださいね😊

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③ 爪が割れやすい・欠けやすい人の特徴と今日からできる改善習慣💅🌱

こんにちは、巻き爪補正店 横浜関内店です。

「最近、爪がすぐ欠ける…」「すぐパキッと割れちゃう」
そんなお悩みはありませんか？💦

冬は特に、爪の水分量が減って割れやすい環境になっています。

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📝 爪が割れやすい人の特徴

・乾燥しやすい
・栄養不足（タンパク質・亜鉛）
・爪を短く切りすぎている
・靴の圧迫

こうした要因が重なると、爪が薄く弱くなり、割れやすくなります。

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💡 今日からできる改善習慣

・お風呂上がりの保湿を習慣に💧
・爪は“指先と同じくらい”の長さにキープ
・タンパク質や亜鉛を意識した食事🥚
・爪に負担の少ない靴を選ぶ

正しいケアで、爪はしっかり健康を取り戻します💅✨
気になる方はお気軽にご相談くださいね。

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【巻き爪補正店　横浜関内店】

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ぜひ、高技術の巻き爪補正店へお問い合わせください。

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