【神戸三宮店】乾燥が引き起こす爪トラブルと正しいケア方法
2026年02月23日
肌の乾燥が気になる季節、「手荒れ」だけでなく“爪の乾燥”が進んでいることをご存じでしょうか。特に水仕事が多い方や、アルコール消毒を頻繁に行う方は、爪や爪周りの水分・油分が奪われやすい状態です。
巻き爪補正店神戸三宮でも、手元の乾燥や二枚爪、割れ爪のご相談が増えています。今回は、乾燥と爪の関係について詳しく解説します。
乾燥が爪に与える影響
爪は「ケラチン」というタンパク質でできており、本来は適度な水分と油分を含んでいます。しかし乾燥が進むと、以下のような状態が起こりやすくなります。
- 二枚爪（表面が層状にはがれる）
- 縦筋が目立つ
- 爪が割れやすい・欠けやすい
- ささくれが増える
- 甘皮周りが硬くなる
特に冬場や冷暖房の効いた室内では湿度が低下し、皮膚だけでなく爪内部の水分も蒸発しやすくなります。爪は一度傷むと自然に整うまで時間がかかるため、早めのケアが重要です。
爪の乾燥を防ぐホームケア
1. ハンドクリームは“爪にも”塗る
手の甲だけでなく、爪の表面・爪の裏側・甘皮周りまでしっかり塗り込みましょう。指先をマッサージするように塗布すると血行促進にもつながります。
2. キューティクルオイルを習慣に
爪専用のオイルは、甘皮部分から浸透しやすく、二枚爪や縦割れ予防に効果的です。就寝前に塗布することで、睡眠中の乾燥対策になります。
3. 爪やすりの使い方を見直す
乾燥した爪に強い衝撃を与えると、さらに割れやすくなります。金属製よりも目の細かいファイルを使い、一方向に優しく整えることがポイントです。
4. 栄養バランスを意識する
タンパク質・亜鉛・ビタミンB群は、健康的な爪の形成に欠かせません。外側からの保湿と同時に、内側からのケアも大切です。
自己ケアで改善しない場合は
爪の変形や慢性的な割れが続く場合、単なる乾燥ではなく、爪の構造バランスや生活習慣が関係している可能性があります。
例えば、
- ジェルネイルの繰り返しによる薄爪
- 深爪の癖
- 過度な甘皮処理
なども乾燥悪化の原因になります。
こうしたケースでは、自己判断で強い補強剤を使うよりも、状態を確認したうえで適切な施術を受けることが安心です。
まずはカウンセリングから
爪は一人ひとり形・厚み・生活環境が異なります。だからこそ、いきなり施術を始めるのではなく、まずはカウンセリングで現在の状態を把握することが重要です。
乾燥による二枚爪や割れ爪は、正しい保湿方法や爪への負担を減らす施術によって改善を目指すことができます。
「最近爪が弱くなった気がする」
「ネイルをしていないのに割れる」
「ささくれが繰り返しできる」
このようなお悩みがある方は、まずはお気軽にカウンセリングからご来店ください。ご自身の爪の状態を知ることが、美しく健やかな指先への第一歩です。
乾燥対策は、今日からでも始められます。手元は年齢や生活感が出やすい部分。正しい知識とケアで、健康的な爪を育てていきましょう。
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――
【アクセス】
〒650-0012
兵庫県神戸市中央区北長狭通1-10-6
ムーンライトビル2-201
■地下鉄三宮駅のＷ１出口ほぼ直結
■ＪＲ三ノ宮駅の中央改札から徒歩５分
■阪急神戸三宮駅西改札口から徒歩２分
【営業時間】
月/火/水/木/金 10:00～19:00
土/祝 10:00～19:00
日 10:00～19:00
※いずれも18:30最終受付
【instagram ID】makizume._.kobe
【公式LINE ID】@785zgevr
ご予約お待ちしております♪
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――
#巻き爪 #陥入爪 #変形爪 #肥厚爪 #深爪 #角質 #タコ #魚の目 #かかと #踵 #副爪
#角質除去#角質ケア #爪が割れる#小指の爪割れる #小指の爪痛い #分厚い爪 #爪の変色
#巻き爪痛い #爪切り #足裏角質 #巻き爪矯正 #神戸三宮 #三ノ宮 #三宮
#令和の虎 #駅近 #東京巻き爪補正店 #巻き爪補正店 #巻き爪補正店グループ #フットケアサロン #フットケア専門店 #フットケア