【神戸三宮店】冬に巻き爪が悪化しやすい理由

2026年03月10日

こんにちは、巻き爪補正店 神戸三宮店です！

冬は巻き爪が悪化しやすい季節です。その大きな理由は「乾燥」と「圧迫」です。

気温が下がると爪や皮膚は乾燥しやすくなり、爪の柔軟性が失われて硬くなります。硬くなった爪は外に広がりにくくなり、内側へ巻き込みやすくなるため、巻き爪が進行しやすくなります。

また、ブーツや厚手の靴下などで足先が圧迫されることも原因のひとつです。特にサイズの合わない靴は、爪に持続的な負担をかけ、変形を進めてしまいます。

さらに寒さで運動量が減ると、足指を使う機会が少なくなり、爪にかかる力のバランスも崩れやすくなります。

予防としては、保湿ケア・正しい爪の長さの維持・足に合った靴選びが重要です。

違和感や軽い痛みの段階でも、早めの対応が悪化防止につながります。

お悩みの方は、まずはカウンセリングからご相談ください。

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