【神戸三宮店】爪のサイドが痛い…もしかして『爪棘』かも？
2025年08月9日
「靴を履いたときだけ親指の横がチクッと痛む」
「皮膚が腫れてる気がするけど、巻き爪じゃないかも？」
そんな症状がある方、それは“爪棘（そうきょく）”が原因かもしれません。
あまり知られていないこのトラブルですが、放置すると化膿や炎症につながることもあるため、早めの対処が大切です。
爪棘とは？
爪棘とは、爪の端がトゲのように尖って皮膚に食い込んでしまった状態のことです。
見た目にはわかりにくいことも多く、「爪の切り残し」や「不自然な爪の欠け」などが原因となって皮膚を刺激します。
多くは親指のサイドに見られ、圧迫や摩擦によって周囲の皮膚が腫れたり、赤くなったりすることも。
巻き爪と間違われやすいですが、原因が“爪の一部のトゲ”である点が大きな違いです。
爪棘ができる原因は？
爪棘の主な原因には、次のようなものがあります。
- 深爪や斜め切り
→ 爪を丸く整えようと深く切り込むと、切り残しがトゲ状になりやすい。 - 割れた爪の放置
→ 何気ない爪割れでも、断面が鋭く皮膚を傷つけることがあります。 - サイズが合わない靴
→ つま先が圧迫され続けることで、爪が変形・変質してトゲ状になることも。 - 乾燥や加齢による爪の変質
→ 爪の端が割れやすく、角が鋭利になりやすい状態です。
こうした条件が重なることで、知らぬ間に皮膚にトゲが刺さり、強い痛みや違和感を引き起こします。
放っておくとどうなる？
爪棘は最初のうちは軽い違和感だけのこともありますが、放置することで状態は悪化していきます。
- 歩くたびに痛む
- 靴が当たるとズキズキする
- 赤く腫れて化膿する
- 肉芽（にくげ）と呼ばれるぶよぶよした腫れができる
このような症状がある場合、セルフケアでは対応が難しく、適切な施術が必要となります。
セルフケアで悪化することも
爪棘を自分でカットしようとして、さらに深く爪を切り込んでしまうと、皮膚への刺激が強まり悪化することがあります。
また、市販の巻き爪用プレートや器具では爪棘には対応できず、逆に炎症を広げてしまうことも。
「軽い痛みだから大丈夫」ではなく、違和感を覚えた段階で専門店でのケアを受けることをおすすめします。
巻き爪補正店神戸三宮店での施術について
巻き爪補正店 神戸三宮店では、爪棘に対する専門的な施術も行っております。
爪の構造を見極めた上で、トゲ状になった部分を丁寧に取り除き、痛みの原因をしっかり取り除きます。
また、爪の切り方のアドバイスや、爪が再びトゲ状にならないようにするケア方法もお伝えしています。
初めての方でも安心して受けられるよう、痛みの少ない施術を心がけておりますので、どうぞお気軽にご相談ください。
予防のポイント
爪棘を予防するためには、日々のケアが重要です。
- 爪は真っすぐ横にカットし、角は軽く整える程度にとどめる
- 乾燥を防ぐためにネイルオイルやクリームで保湿する
- 爪に負担をかけるような靴を見直す
- 爪の状態を定期的に確認し、気になる形の変化は早めに対処
これらの習慣が、トラブルのない健康な足元を保つカギになります。
まとめ
足の爪のサイドが痛いと感じたら、それは『爪棘』のサインかもしれません。
見落とされがちなトラブルですが、早めに適切な施術を受けることで、悪化を防ぎ、快適な足元を取り戻すことができます。
神戸三宮エリアで足や爪の痛みにお悩みの方は、ぜひ当店にご相談ください。
一人ひとりに合った丁寧なケアで、健康で美しい足元づくりをお手伝いいたします。
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