【神戸三宮店】運動不足が爪に与える影響

2026年02月20日

こんにちは、巻き爪補正店 神戸三宮店です！

運動不足は体重や筋力だけでなく、
実は爪の形にも影響を与えます。

歩く量が減ると足の指を使う機会が少なくなり、
本来かかるはずの刺激が爪へ伝わりません。
すると爪が広がる力が弱まり、
少しずつ内側へ丸まりやすくなります。

さらに血流が滞ることで
爪や皮膚が乾燥しやすくなり、
硬くなった結果、食い込みが進むこともあります。

急に痛くなるわけではないため、
気づいた時には形が変わっている、
というのが運動不足によるトラブルの特徴です。

最近あまり歩いていない、
爪が丸くなってきた気がする、
そんな方は注意が必要です。

不安な場合は、まずはカウンセリングからご来店ください。
爪の状態に合った施術と、
日常生活で取り入れやすい対策をお伝えいたします。

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【アクセス】

〒650-0012

兵庫県神戸市中央区北長狭通1-10-6

ムーンライトビル2-201

■地下鉄三宮駅のＷ１出口ほぼ直結

■ＪＲ三ノ宮駅の中央改札から徒歩５分

■阪急神戸三宮駅西改札口から徒歩２分

【営業時間】

月/火/水/木/金　10:00～19:00

土/祝　　 　  　10:00～19:00

日　　　  　  　10:00～19:00

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ご予約お待ちしております♪

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