【西船橋店】かかとにできた魚の目が痛い…足裏のトラブルと巻き爪の意外な関係とは？

2025年08月14日

【西船橋店】かかとにできた魚の目が痛い…足裏のトラブルと巻き爪の意外な関係とは？

「歩くたびにかかとが痛い」「固くなった部分を削ってもすぐに再発する」――そんなお悩みを抱えていませんか？かかとにできる魚の目（ウオノメ）は、見た目以上に生活に支障をきたす厄介な足トラブルです。日常的に歩く機会が多い方や、立ち仕事をされている方に多く見られます。魚の目が繰り返しできる背景には、実は「爪のトラブル」や「歩き方の癖」が隠れていることも少なくありません。

魚の目とタコの違いを理解しよう

まず、魚の目とは皮膚の角質が厚く硬くなり、中心に芯を持っている状態です。これは圧力や摩擦が一点に集中することによって起こります。一方、タコは広範囲に角質が厚くなるのが特徴で、芯はありません。どちらも見た目は似ていますが、施術やケアの方法が異なります。

特にかかとにできる魚の目は、靴の形状や立ち方のバランスによって繰り返し圧力がかかることが原因となるため、一時的に削っても再発するケースが多いのです。

魚の目がかかとにできる原因とは？

かかとは体重を支える重要な部位です。以下のような原因が魚の目の形成を促進してしまいます。

• 靴のサイズが合っていない
  　足に合わない靴、特に硬い底の靴を履くことで、かかとに負担が集中します。
• 立ち仕事・長時間歩行
  　仕事や生活習慣により、常に足に体重がかかっている状態が続くと、角質が硬くなりやすくなります。
• 巻き爪や変形爪による歩行バランスの崩れ
  　巻き爪補正店　西船橋店に来店される方の中には、「魚の目がきっかけで巻き爪に気づいた」という方も多くいます。巻き爪により指先で地面をしっかり踏みしめることができず、その結果、かかと側に過剰な負担がかかり、魚の目が形成されるのです。

爪の状態が足裏トラブルの根本原因に？

足裏にできる魚の目やタコは、単なる皮膚の問題と考えられがちですが、爪の変形や歩行バランスの崩れによる「二次的な症状」であることが多くあります。とくに巻き爪や陥入爪によって、無意識に足の使い方が変わることで、かかとへの過剰な圧力がかかり、魚の目が悪化していくという悪循環が生まれるのです。

ご相談はお早めに

かかとの魚の目は、放置すると皮膚が厚く硬くなり、歩行に影響を及ぼすようになります。また、その痛みから歩き方が崩れ、さらに爪の変形や他の部位のトラブルへとつながってしまうことも。

「これくらいなら」と我慢せず、違和感を感じたら早めにご相談ください。巻き爪補正店　西船橋店では、魚の目・巻き爪・タコなど、足全体の健康をサポートしています。

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