【錦糸町店】正しい爪の切り方とは？

2025年11月20日

こんにちは！
巻き爪補正店　錦糸町店です😊

皆さま、
巻き爪の予防には
正しい爪切りが効果的である事を
ご存知でしたでしょうか？

　足の爪を正しく切ることは
　巻き爪や深爪などのトラブルを防ぐために
　非常に重要なんです…！🙆‍♀️✨

最近施術をしていて思ったのですが、
爪を短く切りすぎている方が意外と多い！！

（実はワタシもそうでした…）

という事で、
本日は足爪の正しい切り方について
お伝えして参りますね！！

◆準備する道具
爪切り（できれば爪専用のもの）
爪やすり
清潔な布やティッシュ

◆爪を切るタイミング
お風呂上がりや足を洗った後は
爪が柔らかくなっているので切りやすくオススメ

◆爪の形
爪を切る際にはまっすぐ切ることが基本
(↑これ！！とっても重要です！！)
丸く切りすぎると爪が皮膚に食い込みやすくなり、
巻き爪や陥入爪の原因となります

◆切る長さ
爪は適度な長さを残して切ることが重要です
深爪は避け、爪の先端が指先と同じ高さくらいになるようにします

◆仕上げ
爪切りで切った後は爪やすりで端を整えて滑らかにします
これにより爪が引っかかりにくくなります

◆清潔さを保つ
爪を切った後は、足をきれいに洗って乾かします
爪切りや爪やすりも清潔に保つようにしましょう

切り方の手順としては、一度に大きく切ろうとせず、
爪切りを少しずつずらしながら、
刃先を使って細かく切り進めていくと良いです。

仕上げのやすりは一方向（外側から中央へ）にかけるようにしましょう。
往復させると爪が割れやすくなることがあります。

いかがでしたでしょうか？
もし爪が分厚くて自分で切るのが難しい、
または、すでに巻き爪や痛みがある場合は
当店でも爪切りが出来ますのでお気軽にご相談ください☺️

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【巻き爪補正店　錦糸町店】

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