🧊冷え性さんは要注意！爪と血流の深い関係【巻き爪補正店 鎌倉大船店】
2025年09月26日
「手足が冷たくて冬だけじゃなく一年中つらい…」
そんな冷え性の方、実は爪トラブルとも関係があることをご存じですか？
今回は、冷え性と爪の血流のつながりについて解説します。
❓なぜ冷え性が爪に影響するの？
爪は血液から栄養を受けて成長しています。
しかし冷え性で血流が滞ると…
- 爪に十分な栄養や酸素が届かない
- 成長が遅くなる、割れやすくなる
- 色が白っぽい・紫っぽいなど血行不良サインが出る
⚠️放置するとどうなる？
- 爪が薄くなり欠けやすい
- 巻き爪や変形爪が悪化しやすい
- 足先のトラブルが慢性化
冷え性をそのままにすると、爪だけでなく足全体の不調にもつながります。
🏠セルフケアのポイント
- 足首や指を動かして血流を促す
- 湯船につかり体を芯から温める
- 靴下やレッグウォーマーで冷えを防ぐ
🛠 当店でできるサポート
巻き爪補正店 鎌倉大船店では、巻き爪や変形爪のケアを行いながら、血流不良が関係する場合のセルフケアもお伝えしています。
爪だけでなく足全体の健康を考えたケアをサポートしています。
✅まとめ
- 爪は血流から栄養を受けて成長する
- 冷え性は血流不足により爪トラブルを招きやすい
- 温め＆ストレッチで予防ができる
「冷え性で爪が弱いかも…」と感じたら、早めにケアを取り入れていきましょう。
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【巻き爪補正店 鎌倉大船店】
・アクセス
〒247-0006 神奈川県横浜市栄区笠間１−１−１ ルリエ大船１１３A
※笠間口降りて、左手に真っ直ぐ1階路面店、お隣は”ほけんの窓口”さんです。
大船駅から徒歩１分
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月～土10:00～19:00,日・祝10:00～18:00
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