巻き爪補正のメリットと健康について【金山店】
2025年11月27日
巻き爪補正のメリットと健康への影響｜正しく知って快適な歩行を取り戻す
巻き爪は日本でも多くの人が悩む足のトラブルの一つで、放置すると痛みや炎症が悪化し、日常生活に大きな影響を与えることがあります。最近では「巻き爪補正」という負担の少ない方法が広く知られるようになり、専門サロンや医療機関で気軽に受けられるようになってきました。
今回は 巻き爪補正のメリット と、 健康との関係 についてわかりやすくまとめます。
■ 巻き爪が起こる原因
巻き爪はさまざまな要因で発生します。
- 合わない靴やハイヒールによる圧迫
- 深爪（切り過ぎ）
- 足の形・歩き方の癖
- 加齢による爪の変形
- スポーツなどでの負担
軽度なら「少し痛い」程度ですが、悪化すると化膿したり、歩くこと自体がつらくなるケースも。
■ 巻き爪補正の主なメリット
1. 痛みを軽減し、歩行が楽になる
補正技術は爪を無理に剥がすのではなく、自然な形に整えることで痛みをやわらげます。施術直後から「歩くのがラクになった」という声も多いです。
2. 手術せずに改善を目指せる
補正は基本的に 非侵襲（切らない） のケアです。
そのため傷跡が残らず、通院の負担も少なく済みます。
3. 再発予防にもつながる
正しい形に整えたうえで、爪の切り方や靴選びのアドバイスを受けることで、再発しにくい足元を作れます。
4. 見た目が自然できれい
専用プレートは薄く、普段の生活で目立ちにくいため、日常生活や仕事にも支障がほぼありません。
■ 巻き爪補正と健康の深い関係
巻き爪は足元の問題と思われがちですが、実は 体全体の健康と密接に関わっています。
1. 姿勢の改善につながる
足の痛みがなくなると歩き方が自然になり、
猫背・骨盤のゆがみ・腰痛などの改善につながることがあります。
2. 運動量が増え、生活の質が向上
痛みで歩くのが嫌になると運動不足につながり、体力の低下やむくみの悪化を招きます。補正により痛みが軽減すると、外出がしやすくなり活動量が増えます。
3. 足を清潔に保ちやすくなる
巻き爪による傷や化膿は、細菌が繁殖しやすい環境を作ります。補正によって爪が正しい形に整うことで、足の衛生状態も改善されます。
■ まとめ：早めのケアが未来の健康を守る
巻き爪補正は、痛みを軽減するだけでなく、
歩行の改善、姿勢のサポート、生活の質向上など 健康面にも大きくプラス の影響があります。
「少し痛いけど我慢できるから…」と放置すると悪化しやすいため、気になる症状がある方は早めに専門家へ相談することをおすすめします。
巻き爪補正店 金山店
〒456-0002 愛知県名古屋市熱田区金山町１丁目3-2イトーピア紅葉舎金山マンション503号室