🍂 ガサガサ踵は秋冬だけではありません！夏こそ踵ケアが大切です【巻き爪補正店 鎌倉大船店】

2026年08月9日

「踵のガサガサは冬だけの悩み」と思っていませんか？😊

実は、夏でも踵の角質が厚くなったり、ガサガサが悪化したりする方は少なくありません。

サンダルを履く機会が増えるこの季節は、踵への負担が変化し、乾燥や摩擦によって角質が厚くなりやすくなります。

🧠夏に踵がガサガサになる原因とは？

踵はもともと皮脂腺が少なく、乾燥しやすい部位です。

さらに、

・裸足やサンダルで歩く機会が多い
・紫外線やエアコンによる乾燥
・長時間の立ち仕事や歩行
・足裏の重心の偏り
・保湿不足

などが重なることで、角質が厚くなりガサガサになりやすくなります。

角質は足を守るために作られますが、厚くなりすぎるとひび割れや痛みの原因になることもあります。

👣削るだけでは繰り返すことも

踵が気になるからと何度も削りすぎると、肌が刺激を受けてさらに角質が厚くなる場合があります。

大切なのは、不要な角質を適切にケアし、その後の保湿や足裏への負担を見直すことです。

日頃のケアを続けることで、なめらかな踵を維持しやすくなります。

📩「サンダルを履く前に踵をきれいにしたい」「ひび割れやガサガサが気になる」という方は、お気軽にご相談ください👣✨

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