👣“かかとを鳴らして歩く癖”、実は巻き爪のサインかも？【巻き爪補正店鎌倉大船店】

2025年08月19日

「歩くときにかかとをパタンと鳴らす癖がある」
そんな方はいませんか？

実は、この“かかとを鳴らして歩く”癖、巻き爪の初期サインである可能性があります。

かかとを強く地面につけて歩くと、足指がしっかり使われていないことが多いです。
特に、親指に痛みや違和感があると無意識に親指を避けて、かかとから着地する歩き方になりがち。
これは巻き爪の痛みをかばうための歩き方かもしれません。

歩き方のクセは足全体の健康に大きく影響します。早めの対策が大切です。

✔ 足指を意識してしっかり使う
✔ かかとからの強い着地を控える
✔ タオルギャザーなどで足指の筋力を鍛える

当店では、歩き方のアドバイスや巻き爪補正と合わせてサポートしています。

✨ “かかとを鳴らす歩き方”は巻き爪の初期サインかも
✨ 足指を使わない歩き方は足のトラブルを招く
✨ 早めのケアと歩き方改善で足元を健康に保とう

「最近歩き方が気になる」「かかとを鳴らしてしまう」そんな方はぜひ一度ご相談ください。

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〒247-0006 神奈川県横浜市栄区笠間１−１−１　ルリエ大船１１３A

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