👵 高齢になるとなぜ爪は厚くなる？肥厚爪の原因とは【巻き爪補正店鎌倉大船店】
2026年03月13日
「昔より爪が分厚くなってきた気がする」
「爪切りが大変になった」
高齢になるにつれて増えてくるこのお悩み。
実はそれ、年齢による自然な変化だけでなく、足元からのサインかもしれません💦
今回はこんなお話です👇
- 高齢になると爪が厚くなりやすい理由
- 肥厚爪が起こる主な原因
- 放置すると起こりやすいトラブル
- 早めに見直したいポイント
🤔 なぜ高齢になると爪は厚くなるの？
年齢を重ねると、体にはさまざまな変化が起こります。
爪も例外ではありません。
主な理由としては、
- 新陳代謝の低下
- 血行が悪くなりやすい
- 爪が伸びるスピードの低下
などが挙げられます。
これにより、
爪が生え変わりにくくなり、古い角質が残りやすくなることで、
少しずつ厚く・硬くなっていきます。
👣 肥厚爪につながりやすい生活要因
加齢に加えて、次のような要因も肥厚爪を進行させやすくします。
- 長年合っていない靴を履いている
- 足指をあまり使わない歩き方
- 爪への繰り返しの圧迫
- 自分でうまく爪を切れない状態
こうした積み重ねが、
爪への負担を増やしてしまうのです。
⚠️ 放置すると起こりやすいトラブル
肥厚爪をそのままにしていると、
- 爪がさらに分厚くなる
- 靴に当たって痛みが出る
- 巻き爪や爪の変形につながる
- 歩くのが億劫になる
といった悪循環に陥ることがあります💦
「年だから仕方ない」と思って放置すると、
日常生活に影響が出てしまうこともあります。
✂️ 無理な自己処理は要注意です
厚く硬くなった爪を、
- 力を入れて切る
- 普通の爪切りで無理に切る
こうした行為は、
ケガや深爪の原因になりやすく危険です⚠️
特に視力や体の動きに不安がある方は、
安全面からも注意が必要です。
👣 肥厚爪は早めのケアが安心です
肥厚爪は、
早めに状態を確認し、適切に整えることで、
- 爪切りが楽になる
- 靴の違和感が減る
- 足元の不安が軽減される
といった変化が期待できます✨
🏬 巻き爪補正店鎌倉大船店では
当店では、
- 肥厚爪の状態チェック
- 無理のない安全な爪ケア
- ご自宅での注意点アドバイス
を行い、高齢の方にも安心なサポートを心がけています。
「最近、爪が変わってきた気がする」
「自分で切るのが不安」
そんなときは、ぜひお気軽にご相談ください😊
📅 ご予約・ご相談はいつでも歓迎です
【巻き爪補正店鎌倉大船店】でお待ちしております👣✨
足のトラブルは、一人で悩まず“まとめてケア”の当店へ！
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【巻き爪補正店 鎌倉大船店】
・アクセス
〒247-0006 神奈川県横浜市栄区笠間１−１−１ ルリエ大船１１３A
※笠間口降りて、左手に真っ直ぐ1階路面店、お隣は”ほけんの窓口”さんです。
大船駅から徒歩１分
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月～土10:00～19:00,日・祝10:00～18:00
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