💺受験生・デスクワークの方必見｜座りっぱなしと足の健康【巻き爪補正店 鎌倉大船店】
2025年11月4日
「長時間座って勉強していたら、足がむくむ」
「デスクワーク中、足先が冷たい…」
そんな経験はありませんか？
実は、座りっぱなしの姿勢は足の血流を妨げ、爪や足のトラブルにつながることがあります。
🦶座りっぱなしが足に与える影響
- 血液やリンパの流れが滞り、むくみや冷えが起こる
- 指先の血流が悪化し、爪の成長が遅くなる
- 長時間の圧迫で、巻き爪や角質の悪化につながる
特に足を組む、同じ姿勢で何時間も座ると、足先への負担が大きくなります。
⚠️放置するとどうなる？
むくみや血行不良を放置すると、
- 爪が変色・変形しやすくなる
- 冷えが慢性化し、疲れやすい足に
- 足の痛みやしびれが出ることも
受験勉強中の学生さんや、デスクワークが多い方は要注意です。
🏠簡単セルフケア
- 1時間に1回は立ち上がって軽くストレッチ
- つま先を上下に動かす「貧乏ゆすり」も血流改善に◎
- 足を冷やさず、温めて循環をサポート
🛠当店でできるケア
巻き爪補正店 鎌倉大船店では、
- 巻き爪・肥厚爪のケア
- 足裏・角質ケアで血流を促進
- 正しい爪の切り方やセルフケアのアドバイス
を行っています。
座りっぱなしで感じる「足のだるさ」「爪の変化」が気になる方もご相談ください。
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【巻き爪補正店 鎌倉大船店】
・アクセス
〒247-0006 神奈川県横浜市栄区笠間１−１−１ ルリエ大船１１３A
※笠間口降りて、左手に真っ直ぐ1階路面店、お隣は”ほけんの窓口”さんです。
大船駅から徒歩１分
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LINE ID： @346jpjqh
・営業時間
月～土10:00～19:00,日・祝10:00～18:00
・定休日 不定休
#巻き爪 / #陥入爪/ #肥厚爪 / #変形爪 / #角質
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