🦶爪が分厚くなる本当の原因とは？【巻き爪補正店 横浜駅前店】
2026年03月25日
「最近、爪が分厚くなってきた気がする」
「切りにくいし見た目も気になる…」
そんなお悩み、実は加齢だけが原因ではありません😳
爪が厚くなるのは、日常生活の中にある“ある習慣や負担”が関係していることが多いんです。今回は、爪が分厚くなる本当の原因について分かりやすく解説します。
🔎原因① 爪への圧迫や衝撃
爪は継続的に圧がかかると、防御反応として厚く硬くなります。
✔ サイズの合わない靴
✔ つま先が狭い靴
✔ スポーツや長時間歩行
こうした刺激が続くと、爪は自分を守ろうとして厚みを増していきます。
🔎原因② 歩き方・重心の偏り
同じ指だけ爪が厚い場合は、歩き方のクセが影響している可能性があります👣
✔ 特定の指だけ当たる
✔ 靴の減り方が偏っている
✔ 同じ場所にトラブルが出る
これはその部分に負担が集中しているサインです。
🔎原因③ 爪の乾燥・栄養不足
爪は乾燥すると柔軟性を失い、厚く変形しやすくなります。
特に保湿不足や血行不良があると、健康な爪が育ちにくくなります。
⚠️放置すると起こるトラブル
厚くなった爪は
・切りにくくなる
・巻きやすくなる
・靴に当たりやすくなる
など、さらなる足トラブルの原因になることもあります。
「ただ厚いだけ」と思って放置せず、早めに原因を確認することが大切です。
🌿大切なのは“厚くなった理由”を知ること
爪は体の使い方や生活習慣の影響を受ける部分です。
表面だけ整えても、原因が残っていると繰り返しやすくなります。
🏥当店のサポート
当店では
・爪の状態チェック
・圧のかかり方確認
・再発予防アドバイス
までトータルでサポートしています✨
「なぜこの爪だけ厚いの？」
そう感じたら、それは足からのサイン。
原因から整えて、健康的な爪を目指していきましょう😊
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【巻き爪補正店 横浜駅前店】
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〒221-0834 神奈川県横浜市神奈川区台町１－７
ウェイサイドビル５０２
（Google Mapでは ”台町１－８”で検索ください）
※ニューマン２階からまっすぐ台町方面へ！
横浜駅から徒歩５分/神奈川駅から徒歩２分/反町駅から徒歩９分
はまレールウォークから徒歩１分
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LINE ID： @113tifdl
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月～土10:00～19:00,日・祝10:00～18:00
・定休日 不定休
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