🧠 爪は“足のGPS”だった？脳と爪の意外な連携【巻き爪補正店 鎌倉大船店】
2026年01月19日
「足の爪って、ただ伸びてるだけのパーツじゃないの？」
そう思っていませんか？
実は 足の爪は “脳と足をつなぐセンサー” の役割 を持っています。
歩く、踏ん張る、バランスを取る——
このすべてに 足爪が関わっている ってご存知でしたか？👣
✅ 今回はこんな内容です
- 爪は“センサー”として働いている？
- 巻き爪が姿勢に影響する理由
- 姿勢が巻き爪を悪化させるメカニズム
- セルフチェック（爪が働いてる？）
- 店舗でできるサポート
🧠 爪は「足のGPS」だった？
爪には 圧力センサー（メカノレセプター） があり、
地面から受ける情報を脳に送る役割 をしています。
簡単に言うと、
足の爪が “どこに力が入っているか” を脳が判断している
ということ。
✅ 爪のセンサーが正しく働くと…
- 足指で地面をつかめる
- バランスが安定する
- 転びにくい
逆に、
❌ センサーが働かないと…
- 浮き指になる
- つま先が上がらず つまずきやすい
- 足裏のアーチが崩れる
つまり、爪は 姿勢の司令塔の一部 なんです。
👣 巻き爪になるとセンサーが働かない理由
巻き爪になると
痛みを避けるため、指を使わなくなる
→ 爪のセンサーが働かなくなる
さらに
指が使えない
→ 身体がバランスを取ろうとして 上半身に力を入れる
つまり、
巻き爪 → 爪のセンサーOFF → 姿勢が崩れる
🪄 姿勢が巻き爪を悪化させる理由
逆も起きます。
姿勢が悪い
↓
足先に体重が乗りやすい
↓
爪が押されて巻く
つまり、
✖️ 巻き爪 → 姿勢が崩れる
✖️ 姿勢が崩れる → 巻き爪が悪化する
負のループ です。
✅ 爪のセンサーが働いているかの簡単チェック
カンタンに確認できます👇
- 立って、両足の指を グッと地面につける。
- 足指が使えていると…
→ 爪の根本が少し動く
❌ 動かなかったら…
→ センサーが働いていない可能性大
浮き指、巻き爪、指の力不足が疑われます。
🩹 セルフケアの注意点
爪を深く切るのはNG！
→ センサーがさらに働かず
→ 巻き爪が悪化することがあります
爪切りで解決しようとするより、
✅ 足指を使える環境を整える方が大事。
🧩 巻き爪補正店 鎌倉大船店でできること
- 巻き爪補正で痛み軽減
- 足指が使えているかのチェック
- 姿勢・歩き方のアドバイス
- 靴選び / サイズチェック
「巻き爪の痛みが減ったら、姿勢も良くなった」
そんなお客様、実際に多いです。
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「ブログを見ました」と伝えていただくとスムーズです。
最後にひとこと ✨
爪は小さなパーツ。でも、身体にとっては大きな役割を持っています。
爪を整えることは、
身体全体を整えることにつながります。
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