🪨爪の厚みは健康のバロメーター？【巻き爪補正店 鎌倉大船店】
2025年10月29日
「最近、足の爪が分厚くなってきた気がする…」
そんな変化を感じたことはありませんか？
実は、爪の厚みは健康状態や生活習慣を映し出すサインでもあります。
❓なぜ爪の厚みが変わるの？
足の爪が厚くなる主な原因は以下の通りです👇
- 加齢
年齢とともに爪をつくる細胞の働きが低下し、伸び方が変化して厚みが出やすくなります。 - 外的刺激（靴や歩き方）
窮屈な靴や偏った歩き方で、爪に繰り返し圧力がかかると爪が硬く厚くなります。 - 爪水虫（爪白癬）
白癬菌に感染すると爪が黄白色に濁り、厚みが増してボロボロになることがあります。 - 血流や栄養不足
爪は血液からの栄養で育つため、血流の悪化や偏った食生活でも影響を受けます。
⚠️放置するとどうなる？
- 靴に当たりやすくなり 巻き爪や痛みのリスク が増える
- 爪が伸びにくくなり 爪切りが困難 に
- 水虫が原因の場合、感染が広がる可能性 も
見た目だけでなく、日常生活に支障をきたすこともあります。
🏠自宅でできるケア
- 爪は深爪せず、やすりで整える
- 爪専用オイルやクリームで保湿
- 通気性の良い靴下や靴を選ぶ
- 爪の色や形に異常が続く場合は早めに皮膚科へ
🛠当店でできるサポート
巻き爪補正店 鎌倉大船店では、
- 爪の厚みや形をチェック
- 厚くなった爪のケアやカットのサポート
- 歩き方や靴選びのアドバイス
を行っています。
✅まとめ
- 爪の厚みは 加齢・外的刺激・感染・血流 が関係
- 放置すると巻き爪や痛みのリスクが増える
- セルフケア＋専門的なサポートで快適な足元に
「爪が厚くなってきたかも」と感じたら、健康サインを見逃さず、早めにケアしていきましょう。
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【巻き爪補正店 鎌倉大船店】
・アクセス
〒247-0006 神奈川県横浜市栄区笠間１−１−１ ルリエ大船１１３A
※笠間口降りて、左手に真っ直ぐ1階路面店、お隣は”ほけんの窓口”さんです。
大船駅から徒歩１分
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・営業時間
月～土10:00～19:00,日・祝10:00～18:00
・定休日 不定休
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