爪下血腫（そうかけっしゅ）の豆知識 【長崎店】

2024年09月27日

こんにちは
巻き爪補正店 長崎店です

爪下血腫（そうかけっしゅ、Subungual Hematoma）は、爪の下に出血が溜まる状態を指します。これは、強い衝撃や圧力が爪に加わることで起こることが多く、サッカーなどのスポーツで頻繁に見られます。以下に、爪下血腫の原因、症状、治療法、予防方法について詳しく説明します。

爪下血腫の原因

1. 外的衝撃:
   • ボールを蹴る際の衝撃や、他の選手との接触、転倒などによって爪に強い圧力がかかることが原因となります。
2. 圧迫:
   • 狭い靴を履いた状態で長時間運動することや、靴が爪に直接圧力を加えることも原因となります。

症状

1. 爪の変色:
   • 爪の下に血液が溜まり、赤黒い色や黒い斑点が現れます。
2. 痛み:
   • 爪の下の血液が圧力を生じさせ、激しい痛みを引き起こすことがあります。痛みは持続的で、脈打つような痛みになることもあります。
3. 爪の浮き:
   • 重症の場合、爪がベッドから浮き上がり、部分的または完全に剥がれることがあります。

治療法

1. RICE処置:
   • Rest（安静）: 影響を受けた足や手を休める。
   • Ice（冷却）: 冷却パックを患部に当て、腫れや痛みを和らげる。
   • Compression（圧迫）: 軽く圧迫して腫れを抑える。
   • Elevation（挙上）: 患部を心臓より高く上げて腫れを軽減する。
2. 爪の穿刺:
   • 痛みが強い場合、医師が滅菌した針や小さなドリルを使って爪に小さな穴を開け、血液を排出することがあります。これにより、圧力と痛みが軽減されます。
3. 自己管理:
   • 軽度の爪下血腫は、自然に治癒する場合があります。痛みが軽減されるまで安静にし、適切なケアを行います。
4. 医師の診察:
   • 痛みが強い場合や、爪が完全に剥がれてしまった場合は、早めに医師の診察を受けることが重要です。感染のリスクがあるため、適切な治療が必要です。

爪下血腫は、適切な予防策と早期のケアで管理できることが多いです。痛みや異常が見られた場合は、巻き爪補正店 長崎店にご相談ください。