【錦糸町店】足の小指がよく引っかかる要因は…？

2026年09月14日

こんにちは😃
巻き爪補正店　錦糸町店です。👣✨

靴下を履くときや、布団に入ったとき、衣類に足の小指が「引っかかる！」と感じたことはありませんか？🧦

小指が引っかかる原因として、よく知られているのが「副爪」です。
副爪とは、小指の爪の外側などに小さな爪のような硬い部分ができる状態。靴下や布団に引っかかって、気になる方もいます。

でも、小指が引っかかる原因は副爪だけではありません。
たとえば、
💡小指の爪が厚くなっている
💡爪の角が尖っている、変形している
💡小指が内側や下向きに傾いている「寝指」
💡小指が内側に曲がる「内反小趾」
💡小指が浮いて、地面にうまく接地できていない
💡指の側面や関節にタコや魚の目がある
💡靴の圧迫によって小指や爪が変形している

など、さまざまな原因が考えられます。
特に小指は、靴の中で圧迫されやすく、普段はあまり意識して見ることのない場所です。

「最近よく引っかかるようになった」という変化は、爪や指の形、歩き方、靴との関係を見直すサインかもしれません。🥾

引っかかる部分だけを削ったり切ったりするのではなく、なぜそこが引っかかっているのかを確認することも大切です。☝🏻😊

足の小さな変化も、放っておくと痛みやタコ、爪トラブルにつながることがあります。
「副爪かな？」と思っていても、実は別の原因が隠れていることも。
気になる引っかかりがある方は、一度足元をじっくり観察してみてくださいね。