🍂秋冬に向けて見直したい足の保湿習慣【巻き爪補正店 横浜戸塚店】

2026年09月26日

秋になると、顔や手の乾燥は気にしていても、足の保湿は後回しになっていませんか？

足裏は体重を支える場所であり、日々の歩行による摩擦や圧力も受けています。さらに空気が乾燥する季節になると、かかとや足裏の角質が硬くなり、「ガサガサする」「ひび割れが気になる」と感じる方も増えてきます。

🦶足裏の乾燥を放置しないために

保湿をするときは、乾燥が気になる部分だけでなく、足裏全体をやさしくケアすることがポイントです。

特に入浴後は、肌が乾燥しやすくなる前にクリームなどで保湿する習慣をつけてみましょう。

ただし、硬くなった角質が厚く蓄積している場合は、保湿だけでは十分に整いにくいこともあります。

・かかとが白く粉をふく
・足裏が硬くなっている
・ひび割れが気になる
・タコや魚の目ができやすい
・クリームを塗っても硬さが変わらない

このような場合は、現在の足裏の状態を一度確認してみることがおすすめです。

⚠️削りすぎにも注意

硬い部分が気になるからといって、自己流で削りすぎると、足裏への負担になる場合があります。

秋冬を快適に過ごすためにも、今のうちから足元の保湿習慣を見直してみませんか？

足裏の角質やタコ、魚の目など、気になるお悩みもお気軽にご相談ください。

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