なめらかな踵を取り戻す為に【仙台駅前店】
2024年06月24日
皆さまこんにちは✨
いつも当店のブログをご覧頂きありがとうございます！
今日は【かかとの角質】についてお伝え致します。
踵の角質ケア
踵の角質とは？
踵の角質は、足の裏、特に踵の部分の皮膚が厚く硬くなる状態を指します。これは、体重がかかる部分であるため、圧力や摩擦が集中しやすく、その結果として角質が形成されます。放置すると、ひび割れや痛みを引き起こすこともあります。
踵の角質ができる原因
- 圧力と摩擦: 長時間立ちっぱなしの仕事や不適切な靴を履くことが、角質の原因となります。
- 乾燥: 乾燥した皮膚は柔軟性を失い、角質が硬くなりやすくなります。
- 遺伝的要因: 角質の厚さや形成のしやすさには遺伝的な要因も影響します。
踵の角質ケアの方法
- 足浴: 温かいお湯に足を浸けることで、角質を柔らかくします。10〜15分間の足浴が効果的です。
- 角質削り: 角質が柔らかくなったら、やすりや専用の角質削りを使って優しく削ります。過度に削ると皮膚を傷つける恐れがあるので注意が必要です。
- 保湿: 角質ケアの後は、保湿クリームをしっかりと塗り込みます。シアバターやウレアを含むクリームがおすすめです。
- 適切な靴選び: 足に合った靴を選ぶことで、圧力や摩擦を軽減し、角質の形成を防ぐことができます。
おすすめの角質ケア製品
- フットスクラブ: 足専用のスクラブを使うことで、古い角質を取り除きます。週に1〜2回の使用が目安です。
- 電動角質リムーバー: 手軽に角質を削ることができる電動のリムーバーは、多忙な人におすすめです。
- 保湿クリーム: 毎日のケアには、保湿効果の高いクリームを使用しましょう。夜間に塗るとさらに効果的です。
角質ケアの注意点
- 無理に削らない: 角質を削りすぎると皮膚を傷つける恐れがあります。無理に削らず、少しずつケアすることが大切です。
- 保湿を怠らない: 角質ケアの後は必ず保湿を行い、皮膚を柔らかく保ちましょう。
- 症状がひどい場合は専門家に相談: ひび割れや痛みがひどい場合は、皮膚科や足病専門医に相談することをおすすめします。
まとめ
踵の角質は誰にでもできるものですが、適切なケアで予防・改善することができます。足浴や角質削り、保湿を日常的に行うことで、なめらかな踵を保つことができます。適切な靴選びや定期的なケアを心がけ、健康で美しい足を目指しましょう。
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【アクセス】
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近隣にもいくつか有りますので、お車でお越しの方はそちらご利用ください。
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