【福山店】天候が巻き爪に与える影響

2024年06月28日

湿度が高いとき、特に梅雨や夏場は、足が蒸れて菌が繁殖しやすくなります。これにより、爪周りの皮膚が柔らかくなり、巻き爪が悪化することがあります。逆に冬場など湿度が低いと、皮膚が乾燥して硬くなり、爪が食い込みやすくなることがあります。

気温の変化も巻き爪に影響を与えます。寒い季節には血行が悪くなり、爪や皮膚の健康状態が悪化しやすくなります。特に足先の血行不良は、巻き爪のリスクを高める要因となります。

天候によって靴の選び方が変わることも、巻き爪に影響を与える要因です。雨の日には防水性のある靴を選びがちですが、これが通気性を損ない、足が蒸れやすくなることがあります。一方、夏場にはサンダルを履くことが増えますが、これが足先を保護せず、爪に負担をかけることがあります。

巻き爪対策のためのアドバイス

天候に合わせた適切な靴を選ぶことが重要です。通気性の良い靴を選ぶことで、足が蒸れにくくなり、菌の繁殖を防ぐことができます。また、足にフィットした靴を選ぶことで、爪に余計な圧力をかけずに済みます。

湿度が低い季節には、足の保湿ケアをしっかり行いましょう。保湿クリームを使って、足先の皮膚を柔らかく保つことで、巻き爪の予防につながります。

爪をまっすぐに切ることで、巻き爪のリスクを減らすことができます。特に角を切りすぎないように注意し、自然な形を保つことが大切です。

天候による影響を考慮し、適切なケアを行うことで、巻き爪の予防や悪化を防ぐことができます。日々のケアを怠らず、健康な足を保ちましょう。