爪を短く切り過ぎると【秋葉原店】

2026年09月15日

神田、御茶ノ水、秋葉原、千代田区で足のセルフケアをされている方へ。巻き爪補正店秋葉原店では、正しい爪の切り方や美しく健康な爪を育てる育爪方法をご案内しています♪

朝、靴下を履いたときに「昨日爪を切ったばかりなのに、足の指がなんとなく痛い」と感じたことはありませんか？見た目をすっきりさせようとして、爪の白い部分がほとんど残らないくらい短く切っている方も少なくありません。実は、爪を短く切りすぎると、足指の先にかかる負担や爪の周囲への刺激につながることがあります。

特に足の親指は歩行時に地面からの力を受けるため、爪を深く切り込むことで指先の皮膚が前方から圧迫されやすくなります。また、爪の両端を丸く削りすぎると、爪が伸びてきた際に側面へ負担が集中し、巻き爪が気になるきっかけになる場合があります。

自分でケアする場合は、爪の先端を一気に短くせず、指先と同じくらい、または少し前に爪先が残る長さを意識しましょう。形は深いカーブを作りすぎず、基本的には爪の先端を横方向に整えるイメージがおすすめです。切った後に角が気になる場合も、皮膚まで削り込むのではなく、ヤスリで軽く整える程度にしましょう。

反対に、爪の角をハサミやニッパーなどで深くえぐる、痛みがある部分をさらに切り込むといった方法は避けたいところです。すでに爪の横に食い込み感がある場合は、無理に形を変えず状態を確認しましょう。

爪を切るたびに痛みや食い込みが気になる場合は、ぜひ巻き爪補正店秋葉原店へご相談ください。

再発予防には、つま先が窮屈にならない靴を選ぶことも大切です。また、入浴後などに爪周りを保湿し、乾燥による硬さを防ぐことも日常ケアの一つ。爪の長さや切り方に迷っている方は、現在の状態を確認しながら無理のないケア方法を考えてみましょう。秋葉原で足爪のケアについて相談したい方は、お気軽にご相談ください。

巻き爪補正店　秋葉原店
101-0024
東京都千代田区神田和泉町1-3-16
https://makizume-akihabara.com/

LINEやInstagramからも簡単予約♪詳しくは👇◆

お客様お一人お一人の施術箇所、状況により
ご説明・ご案内をするオーダーメイドの施術です。

ご不明な点などもお気軽にご質問ください♪
📞070-8459-5959
【LINE ID】@744xchqh
※LINEから無料でご相談もできます！