💻リモートワークで巻き爪に？足元の変化にご注意を【巻き爪補正店鎌倉大船店】

2025年07月24日

リモートワークが増えて「座りっぱなしの生活になった」「運動量が減った」という方、多いのではないでしょうか？

実はこの“おうち時間の増加”が、巻き爪のリスクを高めることがあります。
デスクワーク中心の生活が、足にどんな影響を与えているのか見ていきましょう。

リモートワーク中は…

これらが原因で、指先に適度な圧がかからなくなり、爪が巻いていくことがあるのです。

足の指は、歩くたびに地面からの圧を受けて爪の成長バランスを保っています。
ところが、歩行が少なくなると…

✅ 指先への刺激が減る
✅ 爪が内側に巻き込む力が強くなる
✅ 巻き爪・陥入爪になりやすくなる

また、足のアーチが崩れやすくなるため、魚の目やタコ、外反母趾など他の足トラブルも起きやすくなります。

🏃‍♀️ 室内でも1日30分は歩く（スリッパではなくスニーカーがおすすめ）
🧘‍♀️ 足指のストレッチやグーパー体操を習慣に
🦶 爪はスクエアカットで切りすぎないこと
🪑 姿勢を見直し、正しく座ることも大切

「最近足が痛い」「爪が巻いてきた気がする」
そんな変化を感じたら、リモート生活の足元の影響かもしれません。
巻き爪は早めの対応で、痛みや再発を防げます。
ぜひ、巻き爪補正店鎌倉大船店にご相談ください！

ご予約は
🔻LINE・WEB・お電話からどうぞ🔻
巻き爪補正店鎌倉大船店の予約はこちら

足のトラブルは、一人で悩まず“まとめてケア”の当店へ！

🔽巻き爪補正店　鎌倉大船店の予約はこちら🔽

【巻き爪補正店　鎌倉大船店】

・アクセス

〒247-0006 神奈川県横浜市栄区笠間１−１−１　ルリエ大船１１３A

※笠間口降りて、左手に真っ直ぐ1階路面店、お隣は”ほけんの窓口”さんです。

大船駅から徒歩１分

・お問い合わせ/ご相談

LINE ID： @346jpjqh

・営業時間

月～土10:00～19:00,日・祝10:00～18:00

・定休日不定休

#巻き爪 / #陥入爪/ #肥厚爪 / #変形爪 / #角質

/ #タコ / #魚の目 / #副爪 /に悩んでいる方！

ぜひ、高技術の巻き爪補正店へお問い合わせください。

関連記事