秋冬こそ要注意！乾燥シーズンのフットケア習慣【巻き爪補正店 横浜駅前店】
2025年11月11日
秋から冬にかけて、肌の乾燥が気になる季節がやってきました。
顔や手の保湿には気を配る方が多いですが、「足元の乾燥」は意外と見落とされがち。
実は、足の乾燥はかかとのひび割れや爪トラブル、巻き爪の悪化など、さまざまな不調を引き起こす原因になります💡
🌬️ 足元が乾燥しやすい理由
秋冬は気温と湿度の低下により、皮膚の水分量が減少します。
さらに、暖房の使用によって空気が乾燥し、足の皮膚や爪の水分が奪われやすくなります。
かかとや足の指先はもともと皮脂腺が少ないため、特に乾燥が進みやすい部位なんです。
💅 乾燥による代表的なトラブル
1️⃣ かかとのひび割れ
乾燥が進むと皮膚が硬くなり、歩行時の圧でひび割れが発生。痛みや出血につながることもあります。
2️⃣ 爪の乾燥・変形
爪が乾くと弾力を失い、割れやすくなります。放置すると肥厚爪や変形爪の原因にも。
3️⃣ 巻き爪の悪化
爪が乾燥して硬くなると、巻く力が強くなり痛みを伴うことがあります。
🧴 今日からできるフットケア習慣
✅ 入浴後にオイルやクリームで保湿
お風呂上がりは皮膚が柔らかく、保湿成分が浸透しやすいタイミングです。
特に爪の根元（甘皮部分）にもオイルをなじませるのがおすすめ！
✅ 通気性のよい靴下で蒸れ防止
乾燥と同時に、汗による蒸れもトラブルの原因。天然素材の靴下を選びましょう。
✅ 定期的な角質ケア
厚くなった角質は保湿が浸透しにくくなります。プロのケアで清潔で柔らかい足裏を保ちましょう。
🏥 巻き爪補正店 横浜駅前店からのご案内
乾燥シーズンには、巻き爪・肥厚爪・かかとのひび割れなどのお悩みで来店される方が増えます。
セルフケアで改善しない症状は、早めのプロケアがおすすめです。
当店では、爪の状態に合わせたケアとアドバイスで、美しく健康的な足元づくりをサポートします✨
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【巻き爪補正店 横浜駅前店】
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〒221-0834 神奈川県横浜市神奈川区台町１－７
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