靴の形が関係してる？知らないうちに巻き爪になる理由【巻き爪補正店 横浜駅前店】
2025年12月11日
🥿「歩くと親指が痛い」「爪が皮膚に食い込んできた」──
そんな巻き爪の原因、実は“靴の形”にあるかもしれません👣
一見何も問題のないように見えても、靴の形やサイズが足に合っていないと、
日常の中で少しずつ爪に負担がかかり、知らないうちに巻き爪が進行してしまうことがあります。
👠 なぜ靴の形が巻き爪につながるの？
巻き爪は「爪が横から圧迫されて巻き込む」ことで起こります。
特に以下のような靴は要注意です⚠️
- つま先が細いパンプスやローファー
- サイズが小さく指が圧迫される靴
- ヒールの高い靴（体重が前にかかる）
- 長時間履き続けるスニーカー
このような靴を日常的に履いていると、爪の両端が内側に押されてしまい、
爪が変形して巻き爪になりやすくなるのです。
👣 足の形に合った靴を選ぼう
人それぞれ足の形は違います。
「自分の足がどんな形か分からない」という方も、まずは以下をチェックしてみましょう👇
- つま先に少し余裕があるか
- 指がしっかり動かせるか
- 甲の高さや幅が合っているか
- 長時間履いても痛みや違和感がないか
ほんの少しの圧迫やズレが、爪や指先に大きなストレスを与えます💡
🌿 巻き爪になってしまったら？
「靴のせいで巻き爪になったかも…」と思っても、
自己処理や深爪で対処すると、さらに悪化してしまうこともあります。
巻き爪補正店 横浜駅前店では、
痛みを抑えた補正技術で、自然な形へと導くケアを行っています。
足の状態や生活スタイルに合わせて、再発予防のアドバイスも行っています✨
🏥 まとめ
巻き爪は靴の形や履き方によって、誰にでも起こりうるトラブルです。
「少し違和感がある」「爪が食い込みそう」と感じた時こそ、早めのケアが大切です。
足元の快適さは、健康と自信につながります🌸
気になる症状がある方は、ぜひお気軽にご相談ください。
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【巻き爪補正店 横浜駅前店】
・アクセス
〒221-0834 神奈川県横浜市神奈川区台町１－７
ウェイサイドビル５０２
（Google Mapでは ”台町１－８”で検索ください）
※ニューマン２階からまっすぐ台町方面へ！
横浜駅から徒歩５分/神奈川駅から徒歩２分/反町駅から徒歩９分
はまレールウォークから徒歩１分
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LINE ID： @113tifdl
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月～土10:00～19:00,日・祝10:00～18:00
・定休日 不定休
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