【神戸三宮店】扁平足と巻き爪の関係

2026年05月12日

こんにちは、巻き爪補正店 神戸三宮店です！

扁平足は土踏まずのアーチが低下し、足裏全体で体重を支える状態です。
このバランスの崩れが、実は巻き爪にも影響を与えることがあります。

アーチが低下すると、歩行時の衝撃吸収がうまくできず、足指や爪に直接負担がかかりやすくなります。
特に親指にかかる圧が増えたり、逆に指がうまく使えず浮き指の状態になることで、爪に不均一な力が加わります。

その結果、爪が外側に広がれず内側に巻き込みやすくなり、巻き爪や変形の原因につながります。
さらに足裏のバランスが崩れることで、タコや魚の目ができ、それが爪への圧を増やすケースも少なくありません。

対策としては、足指を使う歩き方や筋力トレーニング、適切な靴選びが重要です。
日常の積み重ねが、爪への負担軽減につながります。

違和感や痛みがある方は、無理に放置せず、まずはカウンセリングからお気軽にご来店ください。

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