【神戸三宮店】歩き始めの一歩でわかる巻き爪リスク

2026年05月28日

こんにちは、巻き爪補正店 神戸三宮店です！

実は「歩き始めの一歩」で、巻き爪のリスクを見極めるヒントがあります。
最初の一歩は、普段の重心や足の使い方のクセが出やすい動作です。

例えば、かかとではなく足の外側や指先から着地している場合、体重のかかり方が偏っている可能性があります。
このような歩き方は、特定の爪に強い圧をかけ続け、巻き爪や変形爪の原因になります。

また、指がうまく使えていない「浮き指」の状態では、蹴り出しが弱く、爪に不自然な力がかかります。
これにより、爪が押し込まれたり、内側に巻き込みやすくなります。

さらに、歩き始めで違和感や痛みを感じる場合は、すでに爪や足裏に負担が蓄積しているサインかもしれません。

対策としては、かかとから着地し、足指でしっかり蹴り出す歩き方を意識することが大切です。
日々の歩行の見直しが、巻き爪予防につながります。

違和感や不安がある方は、無理をせず、まずはカウンセリングからお気軽にご来店ください。

―――――――――――――――――――――――――――――――――――――

【アクセス】

〒650-0012

兵庫県神戸市中央区北長狭通1-10-6

ムーンライトビル2-201

■地下鉄三宮駅のＷ１出口ほぼ直結

■ＪＲ三ノ宮駅の中央改札から徒歩５分

■阪急神戸三宮駅西改札口から徒歩２分

【営業時間】

月/火/水/木/金　10:00～19:00

土/祝　　 　  　10:00～19:00

日　　　  　  　10:00～19:00

※いずれも18:30最終受付

【instagram ID】makizume._.kobe

【公式LINE ID】@785zgevr

ご予約お待ちしております♪

―――――――――――――――――――――――――――――――――――――

#巻き爪 #陥入爪 #変形爪 #肥厚爪 #深爪 #角質 #タコ #魚の目  #かかと #踵 #副爪

#角質除去#角質ケア #爪が割れる#小指の爪割れる #小指の爪痛い #分厚い爪 #爪の変色

#巻き爪痛い #爪切り  #足裏角質 #巻き爪矯正 #神戸三宮 #三ノ宮 #三宮

#令和の虎  #駅近  #東京巻き爪補正店 #巻き爪補正店 #巻き爪補正店グループ #フットケアサロン #フットケア専門店 #フットケア