爪が靴に当たるのはなぜ？【巻き爪補正店横浜駅前店】

2026年07月15日

こんにちは。
巻き爪補正店横浜駅前店です。

「靴を履くと親指の爪が当たる」
「以前は気にならなかったのに、最近違和感がある」
「歩くたびに爪が圧迫されて痛い」

このようなお悩みはありませんか？

爪が靴に当たる原因は一つではありません。爪の状態や靴のサイズ、歩き方など、さまざまな要因が関係していることがあります。

爪が靴に当たる主な原因

巻き爪

爪が内側に巻くことで、靴を履いた時に親指へ圧迫がかかり、違和感や痛みにつながることがあります。

肥厚爪

爪が厚くなると高さが増し、靴の甲に当たりやすくなります。伸びた爪を切りにくくなり、さらに圧迫されるケースも少なくありません。

足に合わない靴

サイズが小さい靴はもちろん、大きすぎる靴でも足が前へ滑り、爪が繰り返し靴に当たることがあります。

放置するとどうなる？

爪が靴に当たる状態をそのままにしていると、

• 痛みや違和感が強くなる
• 爪がさらに変形する
• 歩き方が変わる
• 足裏や膝などへ負担がかかる

といった可能性があります。

日常的に圧迫が続くことで、症状が進行することもあります。

違和感を感じたら早めのチェックを

「少し当たるだけだから」と我慢していると、気付かないうちに爪の状態が変化していることがあります。

靴を履いた時の違和感は、足からのサインかもしれません。

爪が靴に当たる、歩くと気になるなどのお悩みがありましたら、お気軽に巻き爪補正店横浜駅前店までご相談ください。

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