副爪は自分で取っても大丈夫？【巻き爪補正店横浜駅前店】

2026年07月24日

こんにちは。
巻き爪補正店横浜駅前店です。

「小指の横に硬いものがある」
「爪みたいなものが気になる」
「自分で取ってしまおうと思っている」

そんなお悩みはありませんか？

小指の横にできる副爪は、見た目が爪のように見えるため、気になってご自身で処理しようとする方も少なくありません。

しかし、無理に取ることは足への負担につながる場合があります。

副爪とは？

副爪とは、小指の外側にできる硬い角質のことです。

名前に「爪」と入っていますが、実際には爪ではなく、靴による圧迫や摩擦などの刺激によって厚くなった角質です。

自分で取るのが注意が必要な理由

副爪を自分で無理に剥がしたり、深く削ったりすると、

• 皮膚を傷つける
• 痛みが出る
• 炎症につながる
• さらに硬くなる場合がある

などのリスクがあります。

また、表面を取り除いても、原因となる圧迫や摩擦が続いていると、同じ場所に繰り返しできることがあります。

副爪ができる原因を見直すことも大切

副爪は、

• 足に合わない靴
• 小指への圧迫
• 歩き方のクセ
• 足の使い方

などが関係していることがあります。

一時的に取り除くだけではなく、なぜそこに負担がかかっているのかを確認することも大切です。

気になる硬さは早めにご相談ください

「小さいから大丈夫」
「自分で取ればいい」

と思っていても、毎日の歩行で足への負担は積み重なります。

小指の横の硬さや痛み、副爪でお悩みの方は、巻き爪補正店横浜駅前店までお気軽にご相談ください。

足の状態に合わせたケアをご提案いたします。

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