【姫路店】ストレスと爪トラブルの深い関係

2026年08月10日

□ストレスは爪にも影響する？

ストレスは心だけでなく、実は爪の健康にも影響を与えることがあります。

強いストレスや疲れが続くと、自律神経のバランスが乱れ、血行が悪くなることがあります。

すると、爪を作るために必要な栄養が届きにくくなり、爪が割れやすくなったり、薄くなったり、表面に縦線や横線が現れたりすることがあります。

また、無意識に爪を噛んだり、指先を触るクセが出てしまい、爪や周りの皮膚を傷つけてしまうケースも少なくありません。

□足の爪にも変化が現れることがあります

足の爪は手の爪より変化に気付きにくいため、知らないうちにトラブルが進んでいることがあります。

ストレスによる体調の変化や運動不足などが重なると、血流が低下し、健康な爪が育ちにくくなる場合があります。

さらに、足に合わない靴や歩き方のクセが加わることで、巻き爪や変形爪などのトラブルにつながることもあります。

□爪の異変は早めのケアがおすすめ

「最近爪が割れやすい」「以前より爪の形が変わった」「足の爪に違和感がある」と感じたら、

放置せず早めにケアすることが大切です。

もちろん、すべての爪トラブルがストレスだけで起こるわけではありません。

しかし、ストレスが一つの要因となっている場合もあるため、爪の変化を見逃さないことが大切です。

当サロンでは、巻き爪や変形爪などのお悩みに合わせて、一人ひとりの状態を確認しながら丁寧に施術を行っています。

「これくらいなら大丈夫かな？」と思うような小さな変化でも、お気軽にご相談ください。

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【アクセス】
〒670‐0921
兵庫県姫路市綿町104番地2
　　　　　スクエアビル１A
(ボンマルシェのスーパー内)

■ＪＲ姫路駅　姫路城口(北口)　徒歩5分
   山陽姫路駅   百貨店正面出口  徒歩5分

大手前通りを姫路城に向かって歩いていただき、
右手にあるスーパー、ボンマルシェ様の中にあります。
建物内の駐車場と提携しております(１時間分の利用券ございます)

みゆき通り商店街を通っていただくと、
雨の日も濡れずに当店まで到着できます。

【営業時間】
月/火/水/木/金　土/祝　日
１０時～１９時　　　  　  　
※いずれも18:30最終受付
不定休のため最新情報はお問い合わせください。

【電話番号】
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ご予約お待ちしております！
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