🚶歩くと足の指に力が入りすぎていませんか？【巻き爪補正店横浜戸塚店】

2026年09月9日

歩いているとき、足の指にギュッと力が入っていませんか？
「指先が疲れる」「足裏が硬くなりやすい」「タコや魚の目が繰り返しできる」という方は、普段の歩き方を一度見直してみるのもおすすめです。👣

足の指は、歩くときに地面を捉え、身体を前へ進めるために大切な役割をしています。しかし、足の使い方に偏りがあると、指先に必要以上の力がかかってしまうことがあります。

指を強く握るようにして歩く状態が続くと、指先や足裏の一部に負担が集中し、皮膚が硬くなってタコや魚の目につながることもあります。

また、足指に力が入り続けることで、爪にも継続的な圧力がかかる場合があります。巻き爪や変形爪など、爪のお悩みがある方は、爪だけでなく足全体の使い方にも目を向けることが大切です。

普段から足指をしっかり使えているか、歩くときに指を丸めていないか、靴の中で足が前へ滑っていないかなどを確認してみましょう。

⚠️痛みや硬さが何度も繰り返す場合は、自己判断で削り続けるのではなく、原因を確認することも大切です。

当店では巻き爪・変形爪・タコ・魚の目など、足元のお悩みをご相談いただけます。

📩気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください😊

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【巻き爪補正店　横浜戸塚店】

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〒244-0814

神奈川県横浜市戸塚区吉田町3000-7

木村屋ビル202

※東口から右手へ進み５番出口へ

左手へ曲がりラピス中路を真っ直ぐ

道路を渡り、スポーツジムNASの裏手側へ

ローソンのある通りにある木村屋ビル2階です

インターホンを押さずに2階へお上がりください

戸塚駅から徒歩２分

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