👢 秋にブーツを履き始める前に！つま先の圧迫で起こりやすい爪トラブルとは？【巻き爪補正店 鎌倉大船店】

2026年10月8日

「秋になってブーツを履くようになったら、足の爪が痛くなった…」
「去年は大丈夫だったのに、今年は爪が靴に当たる」
そんな経験はありませんか？👣

ブーツは足元を冷えから守ってくれる一方で、靴の形によってはつま先が圧迫されやすくなります。

特に、久しぶりにブーツを履く秋は、足の爪と靴の相性を一度確認しておくことがおすすめです。

🥾【ブーツで爪に負担がかかる理由】

ブーツはスニーカーなどと比べて、素材が硬かったり、つま先部分の形が決まっていたりするものがあります。

足先の幅や高さに合っていない場合、歩くたびに爪が靴の内側へ当たったり、指同士が圧迫されたりすることがあります。

このような負担が繰り返されると、巻き爪や変形爪、爪の厚みなどが気になるきっかけになる場合があります。

また、すでに巻き爪や変形がある方は、今まで問題なく履けていた靴でも、長時間履くことで痛みを感じることがあります⚠️

🔎【ブーツを履く前にチェックしたいこと】

・つま先に指が動く余裕があるか
・爪が靴の先端に当たっていないか
・足幅に対して靴が細すぎないか
・長時間履いたときに爪が痛くならないか

靴を履いた状態だけでなく、実際に歩いたときの圧迫感も確認してみましょう。

✨秋冬を快適に過ごすために

ブーツを履く前に足の爪を確認しておくことで、トラブルの早期発見にもつながります。

「最近爪が巻いてきた」「靴を履くと爪が当たる」という方は、痛みが強くなる前に一度ご相談ください😊

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トラブルは、一人で悩まず“まとめてケア”の当店へ！

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【巻き爪補正店　鎌倉大船店】

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