🦶足の爪が内側に巻くのはなぜ？【巻き爪補正店横浜戸塚店】

2026年09月20日

「以前はまっすぐだったのに、最近爪が内側に巻いてきた」と感じることはありませんか？

足の爪が内側に巻いていく原因は、一つだけとは限りません。

🧠巻きが強くなるきっかけには？

・爪を短く切りすぎている
・つま先の細い靴を履くことが多い
・歩くときに足指へうまく力が伝わっていない
・足の指や爪に繰り返し圧迫が加わっている
・爪の形や厚みが変化している

など、日常生活のさまざまな要素が関係している場合があります。

足の爪は、歩くときの足指への適度な力や、靴による圧迫など、日々の環境の影響を受けます。

特に、爪の両端が内側へ入り込むようになったり、爪のカーブが以前より強くなったりしている場合は、普段の靴や爪の切り方を見直してみることも大切です。

⚠️「痛くないから大丈夫」と思っていても、爪の形が少しずつ変化していることがあります。

また、巻き方や爪の厚み、周囲の皮膚の状態によって必要なケアは異なります。

爪だけを見るのではなく、足指の状態や歩き方、靴なども含めて足元全体を確認することで、変化に気づきやすくなります。

「最近、爪が巻いてきたかも」と感じたら、そのままにせず一度状態を確認してみませんか？

📩巻き爪や変形爪など、足の爪のお悩みはお気軽にご相談ください😊

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〒244-0814

神奈川県横浜市戸塚区吉田町3000-7

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※東口から右手へ進み５番出口へ

左手へ曲がりラピス中路を真っ直ぐ

道路を渡り、スポーツジムNASの裏手側へ

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インターホンを押さずに2階へお上がりください

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