【上野店】体幹や歩行の要！「爪」

2026年10月10日

みなさん、こんにちは🙌✨

普段、何気なく伸びたら切っている「爪」💅🏻

実は、ただ指先を保護しているだけではなく、私たちの身体のバランスや動きを支える超・重要な役割を担っていることをご存じですか？🤔💡

今回は、知っているようで知らない「爪の本当の大事さ」についてお話しします📢✨

1️⃣指先に力を伝える「テコ」の役割🛠️

指の骨は、実は指先の一番端まで届いていません🦴❌
爪があるおかげで、指先を押さえたときにしっかりとした圧力が生まれ、物に力を伝えることができます💪🏻✨

👣 足の爪：地面を力強く蹴り出す、立ち上がる、踏ん張る🏃🏻‍♀️💨

✋🏻 手の爪：小さなものを摘まむ、重いものを持ち上げる📦✨

もし爪がなかったり、極端に小さく切ってしまったりすると、指先にうまく力が伝わらなくなってしまいます💦

2️⃣ 体重を支え、姿勢やバランスを保つ⚖️

特に「足の親指の爪」は、歩行や立位時のバランスキープに大きく貢献しています👣✨　

爪がしっかり指の形に沿って適正な長さで保たれていることで、足裏全体で均等に体重を受け止めることができます😊👍🏻

爪に異常（巻き爪、変形、深爪など）があると、指先でうまく踏ん張れず、重心がブレて姿勢が悪くなったり、膝や腰への負担につながることもあります😣💦

3️⃣健康状態を知らせる「バロメーター」🩺🔍

爪は「皮膚の変化した体毛や皮ふの親戚」のような存在で、体内の栄養状態や血行を映し出す鏡でもあります🪞✨

✨ 爪の色合いやツヤ🌹

〰️ 表面の凹凸や線の向き🔍

💪🏻 厚みや弾力✨

日頃から爪の状態をチェックすることで、身体の不調や栄養不足に早めに気づくきっかけになります💡😊

🌱正しい爪のお手入れが「動ける身体」をつくる！

爪は単なるおしゃれや保護のためだけでなく、「力強く歩く」「体を安定させる」「元気に動く」ための土台です🦶🏻✨

 ✂️短く切りすぎない（深爪防止）🙅🏻‍♀️

 📐端を落としすぎず、スクエアオフ（四角い形）を意識する✨

💧 乾燥を防ぐために保湿ケアを行う🧴✨

日常のちょっとしたお手入れと正しい切り方を意識するだけで、足元の踏ん張りや全体の快適さが変わってきます👍🏻✨

ぜひ今日から、ご自身の爪を少し意識して観察・ケアしてみてくださいね👀💖

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【巻き爪補正店　上野店】

アクセス👣
〒110-0005
東京都台東区上野7丁目-11-10　上野第9秦ビル1階 
JR「上野」駅からお越しの場合は入谷口を出て左方向を直進、
3つ目の角の駐車場奥のビルの1階
東京メトロ日比谷線「入谷」駅からお越しの場合は
2番出口を出て昭和通りを上野方面に直進、
北上野一丁目の交差点を右折して1つ目の角のビルの1階です

お問い合わせ💬
お電話…tel:03-4400-0117
HPB…https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000822034/
Instagram…@makizume_ueno

営業時間🕙
全日　10:00～20:00(最終受付　19:30)

定休日😴
木曜(最新の定休日は店舗にご確認ください)

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