「片足立ち」がクセになっている人は要注意？【巻き爪補正店横浜駅前店】

2026年09月11日

こんにちは😊
巻き爪補正店横浜駅前店です。

突然ですが、立っているときに無意識に片足へ体重をかけていませんか？👀

「気付くといつも右足に体重をかけている」
「片足に寄りかかって立つのがラク」
「左右で足の疲れ方が違う」

このような方は、一度普段の立ち方をチェックしてみましょう👣

片足に体重をかけること自体が、すぐに足トラブルの原因になるわけではありません。

ただし、いつも同じ側に体重をかける習慣があると、左右で足への負担に差が出る場合があります。

なぜ片足に体重をかけてしまうの？🤔

立っているとき、無意識にラクな側へ体重を逃がしていることがあります。

例えば、

・片方の足を休ませるように立つ
・壁や机などに寄りかかる
・いつも同じ足を軸にして立つ
・料理や仕事中に同じ姿勢を続ける

などです。

短時間であれば問題にならないこともありますが、毎日の習慣になっている場合は、左右の負担を見直すきっかけになります。

足裏に負担が集中することも👣

片側に体重をかける習慣が続くと、足裏の一部分に負担が集中する場合があります。

その結果、

・片側だけタコができる
・同じ場所に魚の目を繰り返す
・小指の横だけ硬くなる
・片方の足だけ疲れやすい

といった変化につながることがあります。

もちろん、これらには靴や歩き方、足の形などさまざまな要因が関係しています。

そのため、足トラブルを繰り返している方は、普段の立ち方もチェックしてみることが大切です👀

「どちらの足に体重をかけていますか？」👣

一度、普段の立ち方を意識してみましょう。

✔ いつも右足に体重をかけている

✔ いつも左足に体重をかけている

✔ 片足に寄りかかって立つことが多い

✔ 左右で足の疲れ方が違う

当てはまるものはありませんか？🤔

まずは「自分はどちら側に体重をかけやすいのか」に気付くことが大切です。

長時間立つときは、同じ側に体重をかけ続けないよう意識して、姿勢をこまめに変えてみましょう😊

足トラブルは普段の習慣から見直す👀

巻き爪や魚の目、タコ、副爪などの足トラブルは、症状が出ている場所だけでなく、普段の歩き方や立ち方、靴などが関係していることがあります。

「片側だけに症状が出る」
「同じ場所に繰り返しできる」
「左右で足の疲れ方が違う」

そんな方は、普段の姿勢にも目を向けてみましょう✨

足元で気になる症状がありましたら、お気軽にご相談ください😊👣

---

【巻き爪補正店　横浜駅前店】

・アクセス

〒221-0834 神奈川県横浜市神奈川区台町１－７

ウェイサイドビル５０２

（Google Mapでは　”台町１－８”で検索ください）

※ニューマン２階からまっすぐ台町方面へ！

横浜駅から徒歩５分/神奈川駅から徒歩２分/反町駅から徒歩９分

はまレールウォークから徒歩１分

・お問い合わせ/ご相談

LINE ID：  @113tifdl

・営業時間

月～土10:00～19:00,日・祝10:00～18:00

・定休日  不定休

#巻き爪 / #陥入爪/ #肥厚爪 / #変形爪 / #角質

 / #タコ / #魚の目 / #副爪 /に悩んでいる方！

ぜひ、高技術の巻き爪補正店へお問い合わせください。

#巻き爪痛い #巻き爪ケア　#巻き爪改善　#巻き爪治療　#巻き爪矯正　#巻き爪補正　#巻き爪カット　#足裏角質ケア　#足裏角質除去　#魚の目痛い　#角質除去　#爪甲鉤彎症